רונה יקרה, למיטב ידיעתי החומר הזה נחקר יותר בהקשרים של שינה. ולכן במידה והוא משרה עלייך תחושת שינה כדאי אולי לקחתו בערב. במידה והוא מרגיעה אותך ולא גורם לישנוניות ניתן אולי לקחת אותו בבוקר. חייבת לציין שמן הידוע לי תרופה זאת המבוססת על לוונדר איננה מוגבית במחקר רב כמי שיכולה להועיל במצב של חרדה ובטח לא כאשר המצב סוער. לכן, שימי לב אם התרופה אכן עושה את מה שהתיימרה לעשות ואם לאו פני שוב לרופא המטפלץ מאחר ואינני פסיכיאטרית רצוי וכדאי להתייעץ עם הרופא המטפל שמלווה אותך בתהליך. בהצלחה!!!

לשיאה, הינה תרופה המופקת מצמח הלבנדר, ושמסייעת למצבי חרדה, מניסיוני - התקפו חרדה קלים. ההנחייה הרווחת היא ליטול את התרופה בבוקר, אבל היות ואת נוטלת אותה כבר תקופה, את אמורה לדעת כיצד זה משפיע עליך, ואפשר להתיישר לפי זה (אם מנמנם אותך, אז בערב). בהצלחה!