מנהלי קהילה




מובילי קהילה


אנורקסית לשעבר והשמנתי מהר...איך להגיע לאיזון?
היי אני בת 21
בגיל 17 התחילו אצלי הפרעות אכילה ממש קשות בעקבות דמוי גוף נמוך וירדתי 34 קילו בחצי שנה, הייתי מאושפזת עם זונדה והייתי במצב ממש קשה לפני שנה יצאתי מזה תודה לקל אני מאושרת שיצאתי מזה אבל קשה לי ממש עליתי מהר מאד הכל,
זה מתסכל ממש אני מסתכלת במראה ושוב אותן מחשבות מלפני חולפות לי בראש הסיבה היחידה שאני נלחמת רצון לצום זה שהתחתנתי לפני חודשיים וטוב לי ואני מאושרת ואני זוכרת כל כך חזק את התקופה של האנורקסיה החרדות, האובססיה הכל...וזה היה סיוט... אני לא רוצה לחזור להפרעות אכילה אבל אני רוצה להגיע לאיזון עם הגוף שלי...אני לא אוהבת אתמה שאני רואה במראה...בעלי כל הזמן מחזק אותי ואוהב אותי איך שאני ומבחינתו אני הכי יפה בעולם אבל קשה לי מול עצמי מאדדדדד😢
איך מגיעים לאיזון? אני לא אוכלת הרבה אבל הייתה תקופה שהייתי במצב נפשי קצת מסובך והייתה לי אכילה רגשית ועכשיו אני לא יודעת איך להתפטר מהשומנים,
יש לי גם חרדה ממש גדולה מלהגיע בטעות לאנורקסיה שוב כי גם אז זה התחיל בסתם דיאטה... מה עושים?
שרון לוטן פסיכולוגית
חנהלה שלום
טוב שאת משתפת וכותבת פה.
אני שומעת את הרצון החזק שלך להתגבר על הפרעת האכילה ולשלוט בה, ולא לתת לה לשלוט בך.
חשוב מאוד לפנות לאנשי מקצוע שיעזרו לך בתהליך. האם היית בליווי של דיאטנית ו/או פסיכולוגית אחרי האשפוז? כדאי לפנות לטיפול פרטני ולהמשיך התהליך ההחלמה שלך.
המון בהצלחה
שרון לוטן
פסיכולוגית רפואית
חנהלה2001
הייתי מלווה אבל מזמןן כבר לא