כמוניהפרעות שינהקשיי הירדמות
קשיי הירדמות
02/11/22 18:52
0 תגובות
אני מאובחן בסכיזופרניה נוטל טיפול תרופתי לזה.קשה לי להירדם לפעמים זה מחשבות שמעסיקות אותי ואני מודע לזה ומשתדל לשחרר לקחתי אימובן ביאס אותי שהרוקח אמר לי שזה משפיע רק ל4-5 שעות מה שהתחיל את הטריגר לקשיי שינה שלי שרציתי להיגמל מהסיגריות ואני לא מעשן בזכות זה רק אחת לכמה זמן אבל אני מעשן סיגריה אלקטרונית עם ניקוטין וקראתי שזה עלול לגרום לנדודי שינה האמת שזה לא גרם לי אבל אחרי שקראתי נהיה לי פחד שזה משפיע עליי יש לציין שעוד לפני שקראתי כבר היו לי בעיות שינה אחת לחצי שנה אבל בתקופה האחרונה זה נהיה חמור
