פסי שלום. 
שום תרופה לא יכולה להחזיר דיסק פרוץ פנימה. (וגם אוסטאופתיה לא... אם כבר מתייחסים לכותב שמעלי). 
באופן סטטיסטי רוב הדיסקים (מעל 80%) נספגים תוך שנה ואם לא נספגו הם לא יחלפו. 
אם יש הצדקה לבצע ניתח לכרות את הדיסק - כי הוא מסכןאותך בהחמרה מוטורית כמובן שזה הפתרון הרצוי. ואם לא - אפשר לשקול הקלה ע"י הזרקות עיתיות, או טיפול בגלי רדיו או ע"י תרופה שתקל - אבל צריך להבין שכל הללו הם טיפולים שמקלים בלבד והבעיה תמיד נשארת ברמה כזו או אחרת. אנחנו רק נפחית את ההצקה. 

כדי לשקול מה הכי טוב עבורך - האם תרופה  האם טיפול פולשני האם ניתוח צריך לגשת לרופא כאב במרפאה מרכזית של בית חולים - כזה שעוסק גם בטיפולים פולשניים והוא ידע לומר לך מה המצב והאם ניתן לעזור ואיך בדיוק. 

אני מסכימה איתך לגמרי שטרמדקס לטווח ארוך אינו הפתרון. 

ד"ר גור.