מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דנה צינמן ליטרט
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
מורן וילנר סקאל
מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית. בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר. בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי. כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/ אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה. לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים. בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב. דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.
כמוניהפרעות אכילהעזרה בהחזרת המחזור החודש, דחוף לי בבקשה עזרה

עזרה בהחזרת המחזור החודש, דחוף לי בבקשה עזרה

19/11/21 23:45
8 תגובות

שלום רב לכולן/ם.
אז למרות שקיבלתי על עצמי שאני חייבת להעלות במשקל על מנת לקבל מחזור, לחשוב כמו אישה בגילי ולהתרכז סוף סוף במשהו אחר חוץ מאוכל, עדיין לא קיבלתי מחזור. כבר מחזור שלישי שנעלם ממני:( אני מפחדת פחד מוות. הבנתי שצריך שומן בגוף ואני מנסה כל כך... מנסה ממש, אני נלחמת בכמה הפרעות בו זמנית שמביניהן גם אכילה בולמוסית שאני פשוט יכולה לפרק מסות של אוכל ללא היכר במשך ימים שלמים(!) ואני מפחדת מזה כל כך... וכרגע אחרי שאני אוכלת מספר מכובד של ארוחות ביום שבכולן נמצאים כל אבות המזון ומזיזה את עצמי פחות, אני מפחדת לראות את המשקל ובאיזשהוא מקום גם נותנת לעצמי להבין שזה לא מה שמגדיר אותי. האם תוכלו לעזור לי לדעת אילו מאכלים או צמחי מרפא, ויטמינים, אפילו טיפולים טבעיים על מנת להחזיר את המחזור? אני גם ככה מתקרבת לגיל שבו מאוד קריטי לי להתמסד ולהביא ילדים. ואני מרגישה שאני אישה מקולקלת ומפחדת להעלות במשקל את כל מה שהצלחתי להוריד ולהילחם בו... עצוב לי להיפרד מהשליטה, אבל הפוריות זה קו אדום מבחינתי. הבנתי שזה חייב להיפסק או לפחות להיבלם לזמן בלתי מוגדר...


תגובות

שלום לך, הדבר הראשון שצריך בשביל שהמחזור ישוב הוא רמה נאותה של אסטרוגן שיכולה להיות רק במידה ויש מספיק שומן בגוף. מזה ניתן להסיק שאולי זה עדיין לא המצב אצלך. עליה נוספת במשקל יכולה להביא אותך למקום הזה. בדרך כלל זה פותר את הבעייה.  היות ואני לא מכירה אותך, איני יודעת אם זה הפיתרון עבורך ולכן מאוד חשוב להיות במסגרת של ייעוץ תזונתי. חשוב לדעת, שכל עוד אין מספיק שומן בגוף, שום תוספי מזון למיניהם לא יועילו. 

mouche
20/11/21 12:21

הי דנה,

הראומטולוגית אמרה לי שאין קשר בין נטילת גלולות לשיפור צפיפות העצם. לפי מה שאת אומרת, אפשר להבין דווקא שיש קשר - בגלולות יש אסטרוגן. כדאי לדעתך לדבר איתה שוב כדי שתרשום לי גלולות? אני לא זוכרת מתי קיבלתי פעם אחרונה מחזור. נראה לי בסביבות ה6- או אפילו 8 שנים, וגם אז זה היה בתדירות מאוד מאוד נמוכה. בעצם, הוא אף פעם לא היה סדיר

תודה

Labella
20/11/21 14:02

תודה על התגובה המהירה.♥

הראומטולוגית שלך צודקת חרף ההגיון. במבחן המציאות צפיפות עצם אינה מושפעת מנטילת גלולות.

mouche
20/11/21 13:02

לא הבנתי... (סליחה)

תהליך בניית העצם תלוי ברמות תקינות של אסטרוגן. זה ברור וידוע. אם בגלולות יש אסטרוגן, איך יכול להיות שהן לא משפיעות? כששאלתי אותה על גלולות אסטרוגן היא הסבירה לי שתופעות הלוואי מסוכנות מדי בשביל לתת בגילאים צעירים

אינני יודעת בדיוק למה זה לא עובד, אבל כשבדקו השפעה של שימוש בגלולות למניעת הריון על צפיפות עצם במצב של תת משקל ותזונה, זה לא שיפר.

mouche
10/12/21 10:01

הי דנה, תוכלי בבקשה להעיף מבט במחקר הזה ולומר לי מה דעתך?

https://asbmr.onlinelibrary.wiley.com/share/BGWIZWUTEAEYZCYN2TI5?target=10.1002/jbmr.447

נראה שיש מקום לטפל באסטרוגן...

הי, קראתי את האבסטרקט. המאמר מלפני 10 שנים ולפי תוצאותיו אכן יש שיפור במסת עצם תחת טיפול באסטרוגן. אינני יודעת על המחקר בתחום וככל הידוע לי אין פרוטוקול טיפול באסטרוגן במצבים של אנורקסיה ופגיעה בצפיפות עצם. יתכן ולא נעשה מספיק מחקר בנושא ויתכן ונעשה אבל אין תוצאות מספיק טובות כדי להמליץ על טיפול. אינני יודעת.