מנהלי קהילה



הפרעת אכילה בצבא
היי,
אני קצינה בצבא ומתמודדת עם. אני לא יודעת בדיוק מה זה.
עברתי תקיפה מינית שלצערי גרמה להתפרצות של זה על אף שעוד מגיל קטן הדימוי העצמי שלי היה מאוד נמוך. כרוך בהמון שנאה עצמית. שכעת רק הולכת ומתגברת.
אני יכולה להעביר ימים שלמים ללא אוכל, צומות לגמרי ואפשר להגיד שיום כיפור היה קטן עליי מה שנקרא, והייתי מבסוטית מההזדמנות שזה יום של צום ואף אחד לא ייכנס לי לצלחת.
יש ימים שלמים שבהם אני צמה לגמרי, לא אוכלת כלום, על אף הרעב והקושי. יש ימים שאני אוכלת במידה ממש נמוכה כשאני סופרת כמובן קלוריות וגרמים של הכל, כמובן שגם דואגת לתעד את זה ברישומים מה אכלתי בכל יום וכמה קלוריות וגרמים היה בכך. כשאני אוכלת זה רק דברים נוזליים או ירקות, סלטים, תפוח וכו. אם אני אוכלת אז זה רק משהו בריא.
בנוסף לכך אני מקיאה אחרי כל אכילה. לא יכולה לסבול את העובדה ש״נפלתי״ לאוכל.
מאוד קשה לי בסופשים בבית, המשפחה שלי מרוקאית אסלית שלא פוסחת על להעמיס אוכל בצלחת, כשאתה לא אוכל- יש סצנה שלמה. אז אני חייבת לאכול. ואז ההקאות מתגברות עוד יותר.
בשבוע וחצי האחרון ירדתי הרבה במשקל במידה שגררה הרבה תגובות של משפחה, חברים ועמיתים לתפקיד. הרבה אמירות של ״מה זה את מרעיבה את עצמך?״ ״בצבא לא אוכלים?״ ״את נעלמת״.
מיותר לציין שתקופת החגים גררה לצערי עלייה במשקל וכתוצאה לכך יבואו פעולות פיצוי מוגברות.
קשה לי ההסתרה. קשה לי השנאה העצמית הזו. פשוט קשה לי. מרגישה כל כך לבד ושאף אחד לא יוכל להבין אותי.
לא בשלה מספיק לשתף את המשפחה
בנוסף לכך שאני קצינה, במידה ואפנה עם זה הלאה - זה יגרור שחרור מהצבא.
אם יש פה מישהי או מישהו שהתמודד עם הפרעת אכילה בזמן הצבא, אשמח שתשמיעו קול. אני צריכה אתכם.
דנה צינמן ליטרט
הי יקרה, נשמע שאת מתמודדת עם הפרעת אכילה לא פשוטה בכלל. לתנודתיות בין צומות לבין אכילה והקאות, יש מחירים גבוהים גם מבחינה גופנית וגם נפשית. אכן פעמים רבות יש קשר בין טראומה מינית לבין הפרעות אכילה, ובמובן הזה הפרעת האכילה היא ביטוי חיצוני למצוקה, שצריך להתייחס אליה ברצינות רבה. מאד קשה לצאת מהפרעת אכילה ללא עזרה ותמיכה, גם מצד הסביבה וגם על ידי אנשי מקצוע מהתחום. צה״ל מכיר הפרעות אכילה ואף מטפל בהן. לצה״ל יש מרפאה להפרעות אכילה, וממש לא משחררים באופן אוטומטי, בייחוד אם מדובר בחיילת שצה״ל השקיע בה ומצא בה פוטנציאל, ובתור קצינה זה נכון לגבייך. הגורמים הטיפוליים בצהל אמורים קודם כל לנסות לעזור לחיילת לקבל את הטיפול שהיא צריכה מבלי לפגוע בשירות הצבאי (וזה אומר לפעמים גם הקלות ותנאים מותאמים, מעבר לטיפול הפסיכולוגי/דיאטני/פסיכיאטרי). במידה וההערכה היא שנדרשת מסגרת אשפוזית (אם המצב חמור או לחלופין נעשה ניסיון לטיפול מרפאתי וזה לא עזר) אז באמת צריך לשחרר מהצבא כדי להיכנס לאשפוז. אני ממליצה לפנות לגורם כלשהו בצבא- למפקדת שאת מרגישה איתה בנוח או ישירות לקבן, בשביל לבקש עזרה. אם זה צעד קשה מדי בשלב זה, אז אולי תפני לטיפול פרטי כדי שיהיה מישהו שילווה אותך בדרך הזאת. את לא צריכה להישאר עם זה לבד, מגיע לך לקבל עזרה ולהרגיש טוב יותר עם עצמך, מבחינת הפרעת האכילה ובכלל.