מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
ד
ד"ר שרון פורת
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.

אווופ

23/09/21 4:50
2 תגובות

אני בת 27 ואין לי חברים, לפחות לא אמיתיים. יש לי חברה, שהיא כל הזמן אומרת כמה אני חשובה לה אבל היא תכלס לא שם..
כשהיא יוצאת לחופשות זה אפעם לא היתי. תמיד אחר כך היא אומרת לי פעם הבאה אנחנו, אבל זה לא קורה אפעם וכל פעם אני רואה שהיא יצאה עם חברות אחרות. היא יכולה לבטל לי יציאה שקבענו חצי שעה לפני. היא רוצה לצאת איתי רק שבאלה והיא מחפשת חברה ותמיד נלך למה שהיא רוצה, שזה בדרכ לאכול איפשהו. את כל הדברים שאני רוצה לעשות (להנות במועדונים/בר, ללכת לייקב, לסוע לירושלים או אילת) היא עושה עם אחרים. ואני לא יכולה ללכת לבד. ניסיתי. זה רק מכניס אותי לדיכאון עמוק יותר העובדה שנאלצתי ללכת לבד כי אין לי אפחד.
התחושה שאני לבד בעולם ואפחד בעולם הזה לא באמת אכפת ממני לא עוזבת אותי. אני מנסה, בימים טובים אני אפילו מנסה מאוד, לצאת עם אנשים, להציע מפגשים אבל כולם עסוקים עם החיים שלהם ומסרבים לי. היום באתי לאח שלי ובירשתי ממנו לבוא איתי לקניון לשעה כי אני רוצה ללכת לעשות משקפיים ולא באלי ללכת לבד והוא אמר שלא באלו לבזבז סתם שעה על כלום. אז נשארנו בבית, ולא עשינו כלום. וזה נכנס פנימה. אני יודעת שזה לא בהכרח אומר שלא אוהבים אותי או שאני לא חשובה אבל זאת ההרגשה.
עובדה שאף אחד לא סימס לי מיום ראשון.
והבדידות הזאת, שלא עוזבת אותי לרגע, אוכלת אותי מבפנים. כי בשביל מה? למה אני נאבקת כל כך?


תגובות

הילה9
23/09/21 8:53

היי, אני בת 39 ואין לי חברים גם. היה לי חבר ילדות שתמיד הייתי יכולה לסמוך עליו ותמיד הבין אותי ואז הוא מצא חברים אחרים התנתק לתקופות ארוכות והיום אני כבר בקושי מכירה אותו ואין לנו הרבה במשותף. לא רע לי לבד אבל לפעמים כן בא לי איזה חבורה של חברים ללכת לעשות איתם על האש או לנסוע לטיול. אבל חברים אמיתיים שתומכים כשצריך ואכפת להם. אני מבינה אותך לגמרי. אני יודעת שזה קשה ומבאס לבד... אבל נסי אולי להירשם לחוגים, סדנאות וכו' אולי שם תמצאי אנשים עם אותם תחומי עניין ותצליחי להגדיל או ליצור מעגל חברתי. אולי אפילו התנדבות איפשהו. הייתי מציעה לך את חברתי אבל אני מכירה את עצמי והסיכוי שזה יהיה לטווח ארוך הוא קלוש חחח. סליחה.

נור7
23/09/21 13:51

אני גם בגיל 27 ויודעת בדיוק מה זה להיות לבד, בלימודים שלי הייתי לבד וגם בזמנים שהרגשתי שיש אור בסוף הדרך החשוך הייתי תמיד חוזרת לנקודת ההתחלה, היום אני עובדת אבל גם מרגישה שאני לבד וזה לא סתם הרגשה אלא בפועל ובמציאות אני לבד אין לי קשרים עם אף אחד ואין לי חברים בעבודה אפילו אינני נמצאת בקבוצות וגם אם כן זה לא כל כך משנה בדבר. את האמת אני לא כל כך בטוחה אם השתתפות בחוגים ופעילות יכולים לפתור לך את הבעיה. אישית אני חושבת שהבדידות נגרמת במקום הראשון בשל האישיות שלנו. אולי את חושבת שכל ההרס,הכאב, החרדות והפחד אינן נראות לאחרים ואולי כן הן לא נראות אבל האחרים יכולים להרגיש שיש לך בעיה כלשהי ,שיש שם בתוכך חולשה וכאילו שיש שם משו נכבא. לדעתי תעבדי על עצמך והמקום שלך בין האחרים קודם כי באישיות שלנו העכשווית אף אחד לא ירצה להיות איתנו וגם תייצרי את הערך שלך תנסי לעשות את כל מה שאת אוהבת גם אם זה קשה . תנסי לשנות מעצמך ותראי אחרי כך שגם הסביבה שלך משנה מעצמה לבד.