זו גישה אחת. גישה אחרת - למצוא מהו הגורם בגוף לתופעות הנ"ל. גם חרדה ודיכאון הם תוצאה של חוסר איזון במינרלים וויטמינים, המשולבים במזהם כלשהו (כגון fungi). אם את פתוחה לנסות לא רק את הכדורים - דברי אתי.

המלצה, אני עברתי את כל הכדורים.. בכולם יש תופעות לוואי של דיכאון וחוסר שינה. מכל הכדורים הויואנס הכי אפקטיבי, לטווח ארוך, אבל קשה לישון איתו. והדכאון, נמצא בכל הכדורים האלו

היי, חשוב להקפיד על תזונה מלאה, מים ופעילות גופנית תקינה כשמשתמשים בתרופות האלו. שימי לב עם עצמך שאת לא עוברת שעות על גבי שעות בלי לאכול. לי מניסיון אישי שמתי לב שזה מגביר דיכאון וחרדה, אבל תחת ההשפעה קשה לי להבין שזה כי לא אכלתי.

בלי קשר ניסית לפנות לטיפול של הוראה מתקנת/cbt? טיפול כזה הוא חלק בלתי נפרד מהטיפול בהפרעות קשב וריכוז ולא מומלץ להתעלם ממנו.

בנוסף חשוב לוודא עם פסיכיאטר את השילוב של התרופות המפורטות כי יש סיכון חמור בשילוב של תרופות מקבוצת MAO עם ויואנס.

אני לא מומחית