שלום רב,

התכשיר רלקסין הינו תרופה רשומה.

לכן ניתן לפתוח את העלון שלו ולראות שכל טבליה מכילה 500 מג חומר פעיל של תמצית וולריאן.

ראה עלון לצרכן של רלקסין כאן

טיפות וולריאן, וולטון של רקח,  גם הן תרופה רשומה, ועל פי העלון שלה בכל מיליליטר, (20 טיפות) יש 25מג של תמצית וולריאן. כלומר 20 מל  של טיפות אקוויוולנטים לכדור רלקסין אחד. לעלון לצרכן של טיפות וולריאן הקלק כאן.

טינקטורה וולריאן מיוצרת ע"י פלוריש בריכוז שהוא זהה לזה של וולטון. כלומר 25 מג למיליליטר, או כמו שרשום אצלם, 2.5 גרם ל 100 מיליליטר. ראה עלון לצרכן כאן.

הוראות הלקיחה כפי שרשומות בעלונים הן:

1. 1-2 מל לפי הצורך, או לפי הוראות הרופא לגבי וולטון ו 1-2.5 מג לטינקטורה. 
2. מינון הטבליות לפי המלצת היצרן הן 1-2 טבליות כחצי שעה לפני השינה, ולא יותר משתי טבליות ליום.

תרופה זו לא מתאימה לטיפול בילדים מתחת לגיל 12, כי כנראה שלא נבדקה על שכבת גיל זו, או שנבדקה ונמצאה לא מתאימה

הקנדים רשמו אותו כמסייע לשינה ושם מצאתי את המידע בצורה מסודרת ומעודכנת ראה כאן.

ובאתר ה FDA מצאתי גם תאורים של ניסויים קלינים, הכל כתכשיר לתמיכה בבעיות שינה. ראה כאן.

אני מניחה שבתכשיר זה כמו בתכשירים נוספים שמיועדים לאיכות חיים, יהיה עליך לבדוק על עצמך מהו המינון המתאים לך, ולעקוב כדי לראות אם עובד בשבילך ואם בטוח.

לגבי שאלתך השנייה, אם אתה זקוק לתמיכתו במשך היום, יש אפשרות ותועלת לקחת אותו באופן מפוזר, ובתנאי שהכמות הכוללת לא תעלה על מה שנכון בשבילך ללא תופעות לוואי. המינון המקסימלי הוא לא יותר מ- 300 מג ליום (12 מיליליטר של 25 מג כל אחד) לחוסר מנוחה ומתח, לפי המיקרומדקס.

מקווה שעזרתי,

בברכה,

סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il/
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות- בעידן שבו המידע אינסופי"