בזמן היפוגליקמיה (סוכר נמוך מ- 70 מ"ג/ד"ל), רצוי לשתות שתייה מתוקה או לקחת טבליות גלוקוז בהתאם להמלצות (הכמות תלוייה ברמת הסוכר, במשקל והניסיון האישי). בתמר מג'הול יש כ- 15 גרם פחמימות, הוא שווה למנה של פרי. תמר לא תמיד מתאים לטיפול בהיפוגליקמיה - התגובה הגליקמית שלו שונה בין אנשים שונים ולא תמיד יודעים כמה פחמימות בדיוק יש בו.

מסכימה עם מה שענתה ד"ר מיכל, אם מדובר על מצב של היפו המטרה היא לעלות סוכר בצורה המהירה ביותר. תהליך העיכול של תמר הוא בכל מקרה איטי יותר מאשר סוכריה או מים עם סוכר.

הסוכר מהווה חלק מהפחמימות. הסיבים התזונתיים שמצויים בתמר יכולים לעכב את הספיגה של הסוכר לדם ולכן תמרים לא מומלצים לטיפול בהיפוגליקמיה.