מנהלי קהילה
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 ) הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
כמוניאוסטאופורוזיסהאם לאחר אבחון אוסטאופורוזיס ניתן להעלות שוב את צפיפות העצם?
האם לאחר אבחון אוסטאופורוזיס ניתן להעלות שוב את צפיפות העצם?
16/08/20 3:46
25 תגובות
אני גבר בן 59, פעיל למדי גופנית (מדריך טיולים).
לאחרונה ביצעתי בדיקת צפיפות עצם והתוצאות היו TSCORE לצוואר הירך = 2.5-, TSCORE לעמוד שדרה = 2.9-.
האם בגילי ובמצבי ניתן להעלות שוב חזרה את צפיפות העצם? או שרק ניתן לעצור/לעכב את ההתדרדרות?
ואם כן - כיצד ניתן להעלות את צפיפות העצם?
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, צפיפות עצם היא רק סמן (גורם סיכון) ולא מחלה. מטרת הטיפול באוסטיאופורוזיס היא מניעת שברים, זה לא מצריך להביא את ערכי צפיפות העצם לתקין. ישנם טיפולים בוני עצם שנועדו למטופלים בסיכון שברים גבוה, שמעלים את צפיפות העצם במידה ניכרת, אך אין כל צורך בטיפול מסוג זה לאדם בסיכון שברים נמוך. סיכון השברים נקבע על פי מחלות רקע, היסטוריה משפחתית, שימוש בתרופות כגון סטרואידים, הרגלים כגון עישון ושתיית אלכהל. רק לאחר השלמת הברור מחליטים על הטיפול המתאים. באיחולי בריאות, פרופ׳ צופיה איש שלום
אריק-פ101
תודה רבה! ברשותך בבקשה עוד כמה שאלות בעניין: 1. מהי הרמה המוגדרת כסיכון שברים גבוה? אצלי בבדיקה חושב הסיכון הבא לשברים ב-10 השנים הבאות: 1.31 לשבר צוואר ירך frax, ....; ו-6.65 לשבר מגורי; האם זה נחשב סיכון גבוה? 2. שוב, האם ישנה דרך להעלאת צפיפות עצם בגילי ובמצבי, - ללא טיפול תרופתי /הורמונלי רק באמצעות התעמלות, ותזונה? (כאמור, הנתונים שלי: גיל 59, עם המדדים tscore = -2.5, -2.9, לצוואר ירך, ועמוד שדרה, בהתאמה). 3. מדוע אומרים שהטיפול התרופתי לבניית עצם מוגבל ל-5 או 10 שנים? מה קורה לאחר מכן? 4. מהי התעמלות או פעילות גופנית "בונת עצם"? תודה, אריק
Daffi
הי אריק, מצ"ב לינקים עם מידע מועיל (באנגלית) הן לגבי התעמלות והן לגבי תזונה. תרגילים עם סרטונים: https://melioguide.com/health-guides/osteoporosis-guidelines/osteoporosis-exercise-plan/ תזונה: https://melioguide.com/osteoporosis-nutrition/nutrition-for-bone-health-theres-more-than-just-calcium/ רק בריאות :-)
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, הטיפול אינו מוגבל. אלא מקובל לבצע הפסקה בטיפול נוגד פרוק עצם, זה לא טיפול בונה עצם, במידה והסיכון נמוך. סיכון שברים גבוה זה 20% לשברים בכלל או 3% לשברי ירך לעשור הקרוב לפי FRAX. הייתי בודקת גם מדדי שחלוף עצם כדי להחליט על טיפול תרופתי ולודא שלא מסתתרת סיבה חריגה כל שהיא. באיחולי בריאות, פרופ' צופיה איש-שלום
אריק-פ101
תודה רבה לך מאוד מאוד על התדובה המפורטת!
יהודיס
האם אפשר לקבל הסבר על "שחלוף עצם" ואיך בודקים?
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, מדובר בבדיקת דם שבה נמדדים תוצרי פרוק ובניה של הקולגן, שהוא מרכיב חלבוני עיקרי בעצם, הבדיקה זמינה בבתי חולים איכלוב, תל השומר, מאיר כפר סבא, כרמל, בית חולים אלישע ורמב״ם, בתשלום. הבדיקה משמשת להערכת סיכון לאבוד עצם ולהערכת התגובה לטיפול תרופתי. באיחולי בריאות, פרופ צופיה איש שלום
יהודיס
תודה רבה על המידע, האם פשוט מתקשרים לאחד מבתי החולים ומבקשים את הבדיקה?
Daffi
היי, אני עשיתי בשיבא. בד"כ לבית חולים שמבצע את הבדיקה יש דף רלוונטי באתר עם ציון של מספר טלפון לתיאום בדיקה. כמו שצרפתי. צריך לחפש בגוגל.
יהודיס
תודה רבה
יהודיס
אשמח לדעת מה חומרת האוסטאופורוזיס T-SCORE- -2.5
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, כפי שכבר ציינתי ההערכה ש ל סיכון שברים מתבצעת לפי מדדים קליניים וצפיפות עצם בירך. לא ניתן לענות על שאלה זו, כך. אנא פני לרופא/ה. באיחולי בריאות, פרופ' צופיה איש-שלום
יהודיס
תודה רבה
יהודיס
שלום רב אני לוקחת פעם בשבוע מקסיבון 70 מ"ג. היום אמרו לי בבית המרקחת שיש recall לתרופה זו ונתנו במקומה fosalan מ"ג 70. אשמח לדעת למה יש recall על מקסיבון והאם זה בסדר לקחת את הפוסילן במקומה. תודה מראש
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום מקסיבון זו תרופה גנרית שעברה recall בגלל שהכדור התפורר בושט וזה עלול לגרום לדלקת בושט. Fosalan זו תרופה מקורית שמיוצרת על ידי חברת MSD יעילותה ובטיחותה נבדקו בעשרות מחקרים. החומר הפעיל זהה בשתי התרופות. באיחולי בריאות, פרופ צופיה איש שלום
יהודיס
תודה רבה רבה פרופ צופיה איש שלום על התשובה המהירה. אם יש בעיה כזו לפוסילן, למה האנדוקרינולוגים עדיין מציעים אותה? האם גם לגבי הפוסילן יש את אותן הנחיות לא לשכב ולא לאכול לפחות חצי שעה מאז נטילת התרופה?
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, בתוך התרופה יש אלון למטופל. יש לקוא אותו בעיון. היות והחומר הפעיל נספג רק בתנאים מסוימים, יש לקחת את התרופה בבוקר בצום עם כוס מי ברז, לא לשכב (כדי שתוכן הקיבה לא יחזור לושט) , לא להתכופף ולא לאכול במשך 30 דקות לאחר בליעת הכדור. התכשירים הגנריים זולים יותר, לכן קופות החולים מציעות אותם. בד"כ הם בסדר. במקרה מסוים זה חלה תקלה ביצור המקסיבון. באיחולי בריאות, פרופ' צופיה איש-שלום
יהודיס
רוב תודות, אני מלאת הערכה על תשובותייך. אשמח לדעת האם קיימת תרופה טובה יותר שאינה מוכרת בסל התרופות? השיקול הכלכלי פחות חשוב לי משום שיש לי ביטוח בריאות פרטי. ושוב, תודה מקרב לב
פרופ' צופיה איש-שלום
אין תרופה ״ יותר טובה״.יש להתאים את הטיפול למידת הסיכון להופעת שברים ולבעיות נלוות של המטופל/ת. באיחולי בריאות, פרופ צופיה איש שלום
יהודיס
שלום פרופ' איש שלום בחודשיים האחרונים יש לי כאבים בידיים הגורמים גם להגבלת תנועה (בעיקר ביד שמאל). בבדיקת אולטראסאוד נמצאה הסתיידות ומעט נוזל. האם יתכן שההסתיידות נגרמת מצריכת כדור סידן בכל יום? האם עדיף להפסיק ובמקום הכדור לצרוך סידן מהמזון?
יהודיס
ועוד שאלה ברשותך: בפענוח צפיפות עצם נמצא שאין החמרה ויש אפילו שיפור קל. האינדוקרינולוג אמר שזה לא מדויק ולכן אי אפשר לקבוע האם יש שיפור. האם בכלל יתכן שיפור והאם ניתן לבדוק זאת באופן אחר? תודה מראש
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, כפי שכתבתי צפיפות עצם היא רק אחד מגורמי הסיכון לשברים ולא החשוב שבהם. טיפול נוגד פרוק עצם עשוי להעלות צפיפות עצם ב- 3-6% ומפחית סיכון שברים ב- 50%. דיוק במדידות עוקבות של צפיפות עצם הוא שאם השינוי גדול מ- 5% ניתן להגדירו כשינוי, אם פחות מזה זו יכולה להיות שגיאת מדידה של המכשיר. באיחולי בריאות, פרופ' צופיה איש-שלום
יהודיס
שלום פרופ' איש שלום בחודשיים האחרונים יש לי כאבים בידיים הגורמים גם להגבלת תנועה (בעיקר ביד שמאל). בבדיקת אולטראסאוד נמצאה הסתיידות ומעט נוזל. האם יתכן שההסתיידות נגרמת מצריכת כדור סידן בכל יום? האם עדיף להפסיק ובמקום הכדור לצרוך סידן מהמזון?
פרופ' צופיה איש-שלום
שלום, ההסתידות בפרקים נגרמת עקב תהליך דלקתי ללא קשק לצריכת כדור סידן, כדור סידן ניתן לאנשים שלא צורכים מספיק סידן בתזונה, אין כל קשר בין שני הדברים. באיחולי בריאות, פרופ' צופיה איש-שלום
יהודיס
רוב תודות