מנהלי קהילה



חרדות
שלום לכולם !
אני בת 22, בשבוע האחרון התחלתי להרגיש נימולים ברגלים וביידים וגלי קור וחום גם כן ביידים וברגלים אתמול הרגשתי גם נמלים בפנים ובעיקר מתחת לפה שגלש ללחי ימין (מאוד הלחיץ אותי)
נגשתי לרופא והא הפנה אותי לנוירולוג, אני מאוד מאוד לחוצה כי קראתי באינטרנט וכל תוצאת חיפוש יותר נוראית מהשנייה. אני ממש מפחדת שיקרה לי משהו.
השנה האחרונה הייתה בשבילי שנה נורא לחוצה, עמוסה והייתי בסטרס גדול( הייתי בשירות קבע) ועכשיו שיצאתי מהמסגרת הזו אני מרגישה שכל הזמן אני לא מרגישה טוב, היו לי התקפי חרדה שכבר די הפכו לשיגרה, (לא בהתקפים קשים אבל כן במחשבות תמידיות שיכול לקרות לי משהו רע מבחינה בריאותית) מחשבות על הנורא מכל, פחד ממחלות, האם כדאי לי לפנות לפסיכולוג ? (כמובן שאני הולכת גם לנוירולוג שיבדוק שהכל בסדר) אבל אולי מה שיש לי נובע מלחץ ?
תודה לעוזרים
לולי10000
היי אני מייעצת לך, מניסיון ומחוויות שעברתי על בשרי, לא לעשות את זה לעצמך ובדוק באינטרנט על הכל. ואם את כבר כן, תקחי הכל אבל הכל בערבון מוגבל. את תלכי לנוירולוג, הם לרוב יתנו לך בדיקות מקיפות ויבדקו גם במקום באמצעים שהם יכולים, ובעת הצורך אני מניחה שאולי גם יפנו לפסיכולוג או להמשך בירור אצל רופא משפחה. אותי הפנה נוירולוג להמון בדיקות בעקבות מיגרנות וכנראה שבאמת הגורם אצלי הוא הורמונלי ולחץ. בנוסף, בקשר לנימולים שאת מרגישה, אמנם אני לא הייתי בקבע, אבל חוויתי תגובות מאוד מוזרות בצבא שלא חוויתי מעולם לא לפני ולא אחרי. חלק מהתגובות היו דומות למה שאת מתארת, אבל לא בפנים, אלא יותר בידיים. אני חושבת שטוב מאוד שאת מתייחסת לזה ברצינות והולכת לבדוק. את חזקה ומגיע לך שאפו על זה. אבל בבקשה, אל תעמיסי על עצמך פסולת מהאינטרנט. כל עוד אין עירוב של רופא בסיפור, שאיתו את באמת יכולה לדבר, זה לא שווה את זה. וגם לי תמיד עוזר, אפילו ברגעים הכי מלחיצים, שיהיה מה לעשות. יהיו טיפולים, תרופות, למי לפנות. אם תרצי להמשיך ולשתף או לעדכן... בשמחה. אני מאחלת לך בריאות וכמובן רוגע ונחת.
כבקשתכם
CHANT, AND ALLOW GRACIOUSNESS BE CONTAINED IN YOUR HEART
Eden1997
בדיוק הסיפור שלי.
אורית זאבי יוגב
עדי יקרה, לולי כתבה לך את הדבר הנכון. הכי חשוב זה להפסיק את החיפוש באינטרנט - מיותר והרסני!! הסימפטומים שאת מתארת בהחלט מתאימים למצבי סטרס ומוכרים לנו היטב. אין בעיה להתייעץ עם נוירולוג אבל אני חושבת שלאחר שישללו האופציות הרפואיות 0ואני בטוחה שזה מה שיקרה...) כדאי ורצוי לפנות לטיפול. מה דעתך? נ.ב. את יכולה לנסות לרכוש משהו להרגעה מבית המרקחת או מרופא המשפחה ולראות איך הטיפול המקומי הזה משפיע לך על החוויה הפיזית עד שתגיעי לטיפול....