קודם כל לא מנסים משהו חזק אם לא מתחילים ממשהו דבר שני ואבן הוא כדור מצויין תני לו צ’אנס לפי העצוב שלך לדעתי את לא צרירב כדור קבוע רק מתי שרת מרגישה תסמיני חרדה תקחי לא תצטערי

התחלתי עם זה וחייבת לציין שהכדור הזה פח ולא השפיע עליי בכלל ואפילו גרם לי ליותר לחץ ומתח ובכלל בכלל לא הרדים או תישש אותי

ואבן אפשר לקחת עד 120 מג עד כמה שזכור לי כתוב בתווית או באינטרנט דבר שני הייתי ממליץ לך לנסות להתחיל לרוץ זה עושה פלא גם לטווח הקצר וגם לארוך

אל תעשי שטויות הכל לפנייך , קלונקס מאד ממכר יותר מ #הרואין ! וגם מזיק מאד והרסני לגוף בלקיחה קבועה. אף אחד לא מפרסם מחקרים עליו אבל יש שפע באנגלית. .... לגבי ואבן גם אם לקחת אז עד פעם בשבוע וחצי כדור לא יותר ....כל הכדורים האלה הרסניים ואפילו לא מועילים לאחר שהגוף מתמכר . עדיף ללכת לשיחות מנסיון לי עזרו שיטות התנהגותיות לשלוט על פחדים

וואבן היא תרופה ממשפחת הבנזודיאזפינים, המשמש לטיפול קצר טווח לחרדה, הוא איננו טיפול טוב לפרקי זמן ארוכים, במקרים אלה יש טיפוליים חלופיים (תרופתיים וגם שיחתיים). ממליץ בכל זאת, כן לשקול לפנות לפסיכיאטר, שכן הוא יכול להקל על תלונותיך ולשמור עליך. רפואה שלמה