מנהלי קהילה

קושי להכניס אוויר בכמות מספקת
לפני כשבוע התחיל אצלי קושי בהכנסת אוויר , הקושי מתבטא בצורה הבאה אני נושמת רגיל דרך האף אבל בשלב מסוים מרגישה שזה לא מספיק ומנסה להכניס אוויר דרך הפה האוויר לא תמיד נכנס מספיק ואני מרגישה ממש חוסר בחמצן וצריכה לשנות תנוחה או לפהק(נגיד להישען קדימה בכדי להכניס עוד נשימה ) עד שתיכנס נשימה עמוקה לפעמיים זה לוקח מספר נשימות . בנוסף יש יצור ליחה מוגברת ממש המון ליחה שקופה בכמויות שלא היה לי בעבר, וכאבים בחזה למעלה בשני הצדדים אבל בעיקר בשמאל כאשר יש קושי להכניס את האוויר .כאילו אני מרגישה את המאמץ בקנה הנשימה . קיימת אלרגיה לאבק והיתי אסמטית כתינוקת . קיבלתי מהרופא שלי משאף ותרופות אלרגיה ושניהם לא עזרו . אני מסוגלת לתפקד רגיל לסחוב לטפס מדרגות שינה ללא הפרעה אבל הקושי להכניס אוויר ממש מתחיל לשגע אותי . חייבת לציין שאין לי היסטוריה של התקפי חרדה ואני גם במצב הנוכחי מצליחה לשמור על רגיעה . פשוט מתסכל אותי שאני לא נושמת רגיל .
דר-ניסים-אריש
דניאלס שלום תקראי פוסטים קודמים ,זוהי התלונה השכיחה ביותר בפורום ונובעות "ממודעות יתר לתהליך הנישמה " וכן לנשימה לא פונמקצלית שנובעתנישמה גרונית ולא סרעפתית (מהבטן)