מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
כמונידיכאון וחרדההפרעת דה פרסונליזציה/דה ריאליזציה כטריגר לחרדות או דיכאון

הפרעת דה פרסונליזציה/דה ריאליזציה כטריגר לחרדות או דיכאון

04/03/20 16:06
15 תגובות

היי, מסקרן אותי לדעת כמה מכם חוו/חווים בחייכם את התחושות המדוברות - (דה ריאליזציה - חוסר מציאות/חוסר תחושת חיות/ הרגשת חלום/ערפל, קושי להתחבר לרגשות, קושי להרגיש) (דה פרסונליזציה - ניתוק מהעצמי, הרגשה שהגוף לא שייך לי, שאני צופה מעצמי מהצד).
אני רואה לא פעם ולא פעמיים אני משתפים כאן בפורום על תחושות מאוד דומות, והם אפילו לא שמעו על שני המושגים האלה, שבכללותם לא מתארים מחלת נפש אלא סוג של תחושות, שיכולות להפוך להפרעה ובדרך כלל מהוות טריגר לחרדות או דיכאון.
בגדול, אני חוקר את הנושא לא מעט - הייתי (ואני אומר בלשון עבר כי זה בהחלט נרגע אצלי משמעותית, אך בהחלט מופיע פה ושם) סובל מזה במשך כשנה, בהתחלה זה התחיל בעיקר כדפרסונליזציה חזקה מאוד, שהייתה כטריגר להתפרצות חרדות מעישון קנאביס ובהמשך זה גם נהיה דה ריאליזציה. קשה מאוד לצאת מהתחושה הזו, מההפרעה הזו - ישנם תסמינים דומים כמעט אצל כל הסובלים מההפרעה אשר בעיקר מתבטאים במחשבות טורדניות/ קיומיות לגבי מהות החיים בכללותם (מי אני? מה אני עושה פה? מה זה העולם הזה), בנוסף אותו אדם הסובל מההפרעה בוחן את פעולותיו, מחשבותיו ומעשיו בצורה אובססיבית - ממש תסמינים דמוי OCD) וכן הגרוע מכל תחושת אוטומט, זומבי, היעדר חיות.
כמה מכם חווים את זה ? האם מישה והצליח לצאת מזה ?


תגובות

Gal.5
05/03/20 7:08

תראה צדיק מה שאתה חווה נשמע מאוד לא נעים השימוש בקנאביס עושה את ההרגשה הזאת וגם חרדה שהיא מרובה גורמת לניתוק הניתוק הזה בעצם עוזר לנו להתמודד עם כל מיני תרחישים שנראים למוח שלנו כסכנה עבורנו אתה צריך פשוט לנסות ליהות יותר רגוע לנסות ליהות יותר מחובר לעצמך איפה אני עכשיו אני נמצא בחדר שלי לספור פריטים שיש לך מול העיניים לתת לתחושה המציאותית ממש זה יעבור הגל עובר שוב דבר לא השאר לנצח .

Gal.5
05/03/20 7:10

כנראה זה הדרך של הגוף שלך והמוח להתמודד עם מה שאתה עובר או עברת כרגע הדבר הוא שצריך ממד להתחבר לתוך עצמך עם זה שיחות עם פסיכולוג אפילו יש דברים אולי עמוקים יותר זה אך ורק מנגנון הגנה אל תפחד יש גם תרופות נוגדי חרדה שעושות את זה והלופ הזה שאתה מפחד הוא רק ממשיך לך את זה תנסה לעצור את הלופ תצחק על זה לאט לאט תצא מזה אח!

Gal.5
05/03/20 7:12

מי אני מה אני אני בן לככה וככה אני גר במקום ככה וככה ממש פרטים מציאותיים כי הרי אם תיסע ברכב ותרגיש פתאום סכנה כי אתה הולך לעשות תאונה ישר תרגיש איך אתה מתחבר למציאות אתה מבין זה לא מחלה זה סך הכל צורה שהמוח שלך בחר להתמודד עם דברים. וזה בסדר אחי תקבל את זה זה יעבור

נתי23
05/03/20 10:27

מלך! תודה

שי.55
07/03/20 11:28

ממש זהה לתחושות שלי. אם תרצה לדבר אשמח

כינוי1
08/03/20 9:03

יכול ליהיות היה לי את זה בצבא הרגשתי כאילו אני חיי על טייס אוטומטי

כינוי1
08/03/20 9:05

וקורה לי לפעמים שאני חצי באווט כמו שקרה ל*** זאת שיצאה אחרונה מהאח הגדול כשדיברו איתה ביציאה

כינוי1
08/03/20 9:09

או כמו הסרט של אדם סנדלר שיש לו שלט שמעביר קטעים לא רצויים מהחיים שלו ואז הוא מעביר אותם אוטומטית לא יודע אם זה ספציפית אותו דבר אבל קשה לי לראות סדרות סרטים כי אני שוקע במחשבות כל כמה רגעים וצריך להעביר אחורה כל שנייה

ishay1
08/03/20 16:35

אחי היקר בכמה מילים כשלא ממלאים כלי הוא ריק ואז ממלאים אותו באויר הוא נשאר ריק ואז חוקרים את הנושא הוא עדיין נשאר ריק מסקנה תמלא אותו במשהו ותעבור למצב אחר לגמרי

אביגיל25
10/03/20 1:38

חוויתי את התחושה הנוראית הזאת, הרגיש קצת כאילו אני לא שייכת לעולם הזה אבל גם לא בעולם הבא,משהו בין העולמות. חוויה מאןד מפחידה,כאילו הנפש מנתקת עצמה וקשה לחוןת את המציאות כפי שהיא ולהרגיש רגשות. נוראי!! זה מה שגרם לי לחזור מיי לציפרלקס ולהתחיל קלונקס

אביגיל25
10/03/20 1:40

אבל בהחלט ניתן לצאת מזה!! עם ליווי של פסיכיאטר וטיפולתרופתי ופסיכולוגי.

נתי23
27/12/20 21:00

הפרעה דוחה.

יוסי92
27/12/20 23:46

יש לך גם את התחושה שאתה זה לא אתה אלה בעצם הגוף שלך זה רובוט ואתה האמיתי זה איש קטן שיושב בתוך הרובוט ומתפעל אותו (כמו בסרטים של שנות השמונים חח), למשל אתה מדבר עם מישהו ואז חושב "טוב עכשיו אני צריך לענות לו" ואז אתה אומר את מה שאתה אומר ותוך כדי אתה חושב על איך אתה אומר את זה.?
או שזה משהו שיש רק לי ?

נתי23
28/12/20 7:55

אצלי המציאות בספק. פחד שהכל לא אמיתי, תקשיב מעדיף כל מחלה פיזית אחרת ולא להיות מנותק

Lilu1
29/12/20 10:50

היי נתי. התופעות המתוארות הן לא כל-כך הפרעות בפני עצמן, אלא יותר סימפומים של הפרעת דחק-פוסט-טראומתית. לעתים הם מופיעות כתוצאה מארוע בודד טראומתי, ולפעמים כתוצאה משנים של חיים בסביבה סטרוסגנית/מתעללת, עד כדי כך שכבר אין מודעות לכך שסובלים מפוסט-טראומה, אלא הדבר הופך למעין חלק של האישיות, כביכול. אני יודעת שיש מקומות שתוכל לקרא אחרת, אבל אני רושמת את דעתי האישית. יש טיפולים שעוזרים לזה, מציעה להתעניין בטיפול תרופתי ובשיחות המתאים לקשיים שאתה עברת - קיים טיפול התנהגותי קצר מועד או טיפול דינאמי שהוא לעתים קרובות יותר ארוך, ושניהם יכולים לעזור מאד. בד"כ מדובר בתגובות לחרדה מאד מאד קשה שנחוותה בזמן מסוים בעבר ובהתקבעה בגוף ובחשיבה.