מתוקה. קודם כל מותר ובסדר להשתגע. אל תאמיני למי שאומר אחרת. הגוף שלך מאותת לך. משהו לא עובד נכון בחייך. יש עומס יתר מכיוון כלשהוא, וסביר שהוא מקרין גם על עוד כיוונים. המערכת צועקת. הדרך הטובה ביותר היא להקשיב כשזה קורה. לעצור הכל ולהקשיב נקי לגוף. ואז לשאול: מה אתה בא לספר לי? מה אתה בא למסור לי? מה אתה צריך ממני עכשיו? צר לי לאכזבך אבל רוגע ומזור לא ממש תקבלי כאן כי אף אחד , כולל יועצים ופסיכיאטרים, לא יכול להכנס פנימה לחייך, ולהתבונן, ולהבין לעומק מה לא עובד נכון. (אחרי שתביני מה באמת לא עובד נכון ולמה תהיי באמצע הדרך) חיבוק ענק

שלום לך יקרה. הקפיצות שאת מתארת הן בהחלט חלק מהסימפטומים שמאפיינים חרדה. האם את יכולה לספר מתי זה התחיל וסביב מה ? האם את יכולה לנסות לקשר את הדברים לאירועים בחייך? לעיתים הגוף מספר לנו מה שהנפש לא מעזה להתבונן עליו. המחלה שאת חוששת ממנה ניתנת לאבחון ע"י הנוירולוגים. במידה ונבדקת ונמצאת בריאה הסיכוי שם "פספסו" דווקא את המחלה הזו שואף לאפס. לכן, הייתי מציעה לך לפנות לטיפול רגשי ישנן טכניקות מהירות שבהן ניתן לסייע...מה דעתך?

שלום לך יקרה, לצערי, אינני יכולה להפנות לאנשי מקצוע ספציפיים מאחר ו״כמוני״ ״שומר״ על עצמו שלא יהפך לבמה פרסומית.... יחד עם זאת כנסי לפסיכולוגים של הקופה שלך ושם מפורסמים כל הפסיכולוגים והפסיכותרפיסטיים יחד עם פירוט מומחיותם. בעידן של היום גם אין בעיה לעשות בדיקה אינטרנטית ולמצוא המלצות למרות שחשוב לזכור שבסוף הכימיה האישית קובעת. מציעה לך במקביל לטיפול לפנות לייעוץ פסיכיאטרי - אני מתכווצת רק מהמחשבה שסבל כל כך גדול וארוך ומיותר נגרר כל כך הרבה זמן כשהוא יכול לגמרי להיות מטופל. במקביל לאילו את יכולה לפרסם כאן בקהילה בקשה להמלצה עבור פסיכולוג/ פסיכיאטר מאיזור המרכז. מחזיקה לך אצבעות שתטופלי מהר ותחושי הקלה ו.... חזרה לחיים

שלום חברים יקרים . מרגיש מחוייב לשתף. אני רופא...מזה 3 שבועות סובל מקפיצות שרירים- "פאסיקולציות" בכל הגוף , כל הזמן , באופן בלתי נשלט. בצורה ספוראידית , גובר במנוחה. בנוסף תחושת כבדות  וחולשה של גפיים עליונות ,  ואי-פילו כאב קל של "שרירים תפוסים " כל הזמן. ...  מתח שרירים תמידי בכל הגוף.בשונה מהרגלי , חדרה בי המחשבה כי מדובר ב ALS  ונתקפתי בהתקף חרדה קיצוני ומדאיג .... ( שבאופן טבעי- הגביר את הקפיצות ויתר הסימפטומים). לא ישנתי 5 ימים  וכבר במוחי נפרדתי ממשפחתי..... חוויתי תחושה אמיתית וקיצונית כאילו כבר הודיעו לי על היותי מאובחן ב ALS.....לא מאחל לאף אחד .... הסוף טוב.... הצלחתי לבצע בדיקת EMG -  ששללה ALS.... ואולם הסימפטומים נמשכים....לאחר התייעצות עם מספר נוירולוגים ... הנה ההסבר ..... קראו בעיון ותרגיעו עצמכם. מדובר ב סינדרום מוכר : Benign fasciculation syndrome   קראו בעיון  והירגעו https://en.wikipedia.org/wiki/Benign_fasciculation_syndrome


השיבו לעצמכם  על מספר שאלות :
1.האם אתם יודעים ש 70% מכלל האוכלוסיה סובלת בשלב זה או אחר מ"קפיצות שירירים"...
2. כמה פעמים חשבתם מחשבות חרדתיות על מצבי קיצון נוראיים והתבדתם ? 
3. כמה מתוך הפחד שלכם מבוסס על ממצאים אוביאקטיבים וכמה מתוך הוא "הסיפור  שאתם מספרים לעצמכם " תוך "אניסת " המציאות ווהעובדות...
4 .הגוף שלנו מכונה מופלאה לשהרבה מהתופעות אין הסבר .... מה שבטוח שקיים קשר ישיר בין הגוף והנפש. כשהנפש פצועה לגוף יש אלפי דרכים - לאותת על כך....כרופא , ראית מצבי קיצון של עד עיורון מדומה - CONVERSION SYNDROME  כביטוי לנפש פצועה....

רוצה לומר  ,הירגעו , ושיברו את מעגל הקסמים  של חרדות.....
מרגיש מחוייב לשתף - כמי שעבר חווייה עוצמתית ומפחידה ביותר ---- רוצה לחסוך זאת לאחרים...

https://en.wikipedia.org/wiki/Benign_fasciculation_syndrome