מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
כמונידיכאון וחרדהזעפרן לדכאון וחרדה

זעפרן לדכאון וחרדה

05/08/19 18:58
8 תגובות

מישהו ניסה?
אני סובל לאחרונה מחרדות ודכאון עקב טינטון באוזניים.
סך הכל מתפקד ברוב הימים די טוב. אך עדיין מתקשה לחזור לעצמי ב 100 אחוז. הרופא המליץ על ציפרליקס אבל חושש קצת לקחת ולא בטוח שצריך. שמעתי שזעפרן גם יכול לעזור ללא תופעות לוואי. אשמח לשמוע אם מישהו ניסה.


תגובות

יוסי.79
05/08/19 21:50

הטינטון מופיע לך כתוצאה מהתקף חרדה ראשונה בחייך ,זה מוביל אותך לטיפול בציפרלקס הטנטון יעבור רק לאחר חודש לערך תצטרך לשלב עם כדור הרגעה לאיזון

שלום37
05/08/19 22:28

החרדה קרתה לי בעקבות הטינטון ולא להפך.

שלום יקר. באופן אישי המלצתי למספר מטופלים שלא היו מעוניינים בטיפול תרופתי רגיל על זעפרן והתוצאות היו טובות. בהחלט אצל הרוב דווח על שיפור. יחד עם זאת אצל אחת מהן השיפור הוא חלקי ולדעתי הייתה עשויה להרוויח יותר מטיפול תרופתי רגיל. בנוגע לטינטון שמעתי על הצלחות בטיפול של היפנוזה. מחזיקה לך אצבעות שמה שלא תבחר תחוש טוב יותר....

איתן.ירקון1
06/08/19 11:15

שלום רב, האם יש עוד מאכלים או צמחי תבלין שידועים כמומלצים לסובלים מדיכאון?

שלום37
06/08/19 8:01

תודה אורית על תשובתך. לגביי הטינטון אחרי חודש התרגלתי אליו ואינו מפריע לי יותר עד כדי כך שאיני שומע אותו כמעט כלל. אך משום מה שמחת החיים לא חזרה אליי ב 100 אחוז. היו כמה ימים טובים שבהם הרגשתי שהכל מאחוריי אך החרדה חזרה אליי שוב לאחר שהרגשתי שאני רואה מתושתש. בבדיקה אצל רופא עיניים הוא קבע שזה מלחץ נפשי. ומאז אני כבר יומיים שוב בחרדות. אני מאמין שאני יכול תוך כמה ימים לחזור לעצמי אך אני מפחד שזה יגרר ולכן חושב לקחת תוסף תזונה שמבוסס על זעפרן בעיקר בגלל ששמעתי ממקורות שונים שציפרליקס יכול להחמיר את הטינטון.

itai80
18/06/21 10:03

אשמח לשמוע עדכון. גם מעונין לטפל בחרדה סובל מטינטון וחושב על זעפרן.

שלום37
18/06/21 12:54

היי. אני שנתיים אחרי יכול להגיד שאכן הזעפרן עזר לי בזמנו. אך מה שהכי עוזר זה לתת לזמן לעשות את שלו. בסוף מתרגלים לטינטון כך שלא מפריע יותר וחוזרים ככל שעובר הזמן לחיים שהיו לפני הטינטון. טיפ מהנסיון שלי: חשוב מאוד להימנע מרעש מזיק ולהשתמש באטמים. להקשיב לגוף ולראות מה עוזר לטינטון. אצלי לדוגמא המנעות מקופאין וספורט עזרו מאוד. ולהפסיק לקרוא באינטרנט אודות טינטון. אצלי זה עזר והחליש את עוצמת הטינטון עם הזמן והחיים שוב נפלאים. בהצלחה

itai80
20/06/21 15:28

אשמח אם תסכים לשתף איזה תכשיר לקחת והאם היה מטפל\ת שרשמו לך או שעל דעת עצמך? (לגבי הטינטון- אני כבר כשלוש שנים איתו - החשש זה מהחמרה בעקבות טיפול - מה שחוויתי בניסיונות תרופתיים).