דורית שלום אדם המתאמן את האימונים שלך וזה די הרבה זמן רוב הסיכויים שאין לו שום מחלה הסיבה לרוק עם הדם הוא פשוט כאשר את מתאמצת בהתעמלות הפה מתייבש ולפעמים הגרון הבפנים וכאשר יבש יש חיכוך פנימי וזה יוצר דימום קל ביריקה עכשיו אין סיבה לשום דאגה ואפילו אין צורך ללכת לרופא . ועכשיו אני לא אדם רופא ולא הכי חכם ןבכלל אדם שמשתדל להיות רגיל אבל קצת עברתי בחיים .אז ככה עצה טובה בכללויות תשמרי עליה ולא תהי בחרדות ! ראשית הגוף שלנו זה מכונה המורכבת ממיליוני חלקים !אילו בהי האדם היו מכינים את המכונה הזו היה צריכים רחובות שלמים להכיל את המכונה הזו רחוב אחד ללב רחוב אחד לכליות רחוב אחד לראות רחוב אחד לשתן כמה רחובות לקיבה רחוב למעי הגס רחוב לטחות רחוב ללבלב רחוב של קילומטרים למוח הנפלא שיש לנו רחוב לעינים רחוב לאוזניים רחוב לריח לאם רחוב לפה רחוב לושט רחוב לקנה רחוב ללשון כמה רחובות לטעמים רחוב ליצירת רוק רחובות לורידים עם הדם רחובות לבשר והיצירה שלו רחובות לניקוי פסולת שתן וצואה את מבינה איזה מכונה אדירה אנחנו קיבלנו לידים שלנו שכל עינים שינים ידים ורגלים ועוד ועוד ועוד והכל עובד באוטמטמט כמו רכב אוטמטי הכל בפקודות אוטמטיות זה מדהים אני כל פעם נדהם מול המכונה הזו שנקראת בן אדם ומשתדעגע מהדבר הזה מהיצור הזה מראה יפה מראה מסודר עם פורפציה בין הידים לרגלים לבטן ולגב האף באמצהע הכל מסורטט מחוטב הכי יפה בעולם וכל כך הרבה אנשים וכל כך הרבה פנים וכל מיני סוגי שער וצבע פנים וצבע שער איזה יופי של דבר זה מדהים ולכל זה היצרן הכין דברים שהמכונבה צעבוד אוכל מיים לחם אויר אדמה יצוקה שילך עליה ים להתאורר זה מדהים וגם הכין חוש הטעם שאנחנו יכולים לטעום מיליוני סוגי טעמים בלשון הקטנה שלנו פירות ירקות חריף מתוק מר חמוץ פירות קיץ פירות חורף קר חם זה מדהים מדהים והכל עובד אוטמט אז אכן צריך לדאוג כי המכונה הזו תיהיה בריאה אז בואוי נבדוק את נותנת לה אוכל כל בוקר פרוסת לחם כוס מים או חלב עם קצת ירקות !אז מצוין ואת דואגת לשתות מספיק ?!כי אם לא המנוע יכול להשרף או להתחמם ואז הראש המנוע יכול להתחמם ואז כואב הראש וגם בצוהרים צריך לתת אוכל לכונה ושתיה חלבונים מים סוכר פירות וכמובן לא ללכת הרבה בשמש כי המכונה יכולה להישרף ,וגם צריך לבדוק האם יש משהו שלוחץ עלי כואב לי מדאיג אותי עצוב לי בגללו אם הכל בסדר אני לא מתוח לא דואג ולא עצוב [אגב יש אנשים שמכורים למתח לעצב ולדאגה הם לא מכונים לחיות רגוע הם חייבים להיות מכורים לעצב לדאגה למתח אם אין אז הם יחפשו אותו !זה מזוכיסטיים לא אוהבים ולא יכולים לחיות ברוגע ובכיף הם חייבים אקשן אז אם לא הם יוצרים אקשן מריבות מרירורת עצב ואז יש אנדרלין והם מתנשמים מנתנשפים וזה עושה להם טוב אבל זה גורם לחץ דם גבוה סוכר גבוה המכונה מזייפת אז ככה אם יוצא רוק עם דם יש להתבונן מה עשיתי שיכול להיות לי את זה האם התעמלתי יתר מדאי הם אני היתי מתוחה האם העמסתי על הבטן האם התיבשתי ושכחתי לאכול ולשתות אם הכל בסדר מה צריך לפחד והכי חשוב לדעת שאם אני יחשוש ויחשוש זה פשוט לא יעזור כלוםפ אם ישנה בעיה במכונה אז היא ישנה ואם היא איננה אז היא איננה אז מה יש לחשוש ומה יועיל החשש ! אז בהצלחה חיים שלווים ורגועים עד גיל מאתים ארבעים