מנהלי קהילה

דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים.
אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.

מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית.
בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר.
בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי.
כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/
אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה.
לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!

אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים.
בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב.
דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.
כמוניהפרעות אכילהאיך לשקם קצב חילוף חומרים שנפגע כתוצאה מאנורקסיה
איך לשקם קצב חילוף חומרים שנפגע כתוצאה מאנורקסיה
23/02/19 15:15
3 תגובות
שלום, אני בת 17 וחצי ובמשך שנתיים וחצי אני סובלת מהפרעת אכילה שכוללת הרעבה קיצונית ושימוש במשלשלים (כ - 30 ביום). לפני כחודש פניתי להורי בבקשת עזרה והפסקתי את השימוש במשלשלים בהדרגה כך שעכשיו אני כבר לא משתמשת בהם בכלל. אני מתחילה בקרוב טיפול שבועי בבית חולים רמב״ם במחלקה להפרעות אכילה. כרגע אני אוכלת תפריט יומי של כ1200 קלוריות פלוס מינוס (אני לא סופרת כי אני חושבת שזה רק יחריף את המחלה) ועולה מכך במשקל. קצת חילוף החומרים שלי ירד בצורה דרסטית כתוצאה מההרעבה הממושוכת ואני חסרת אונים ולא יודעת אם אפשר להחזיר אותו לקצב חילוף חומרים נורמלי או שכל חיי אצטרך לאכול תפריטי רעב כדי לשמור על המשקל. איך אם בכלל אפשרי לתקן את החילוף חומרים שלי?
אשמח לכל עזרה אפשרית
תודה
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
דנה אברמוביץ
הי מאיו, ראשית ברכות על ההחלטה לטפל בהפרעת האכילה שלך. שנית, אנא הסירי נתוני גובה ומשקל מהפוסט שלך, היות ועלולים להוות טריגר לבנות אחרות. ולעניינך...למה את מתכוונת כשאת אומרת שקצב חילוף החומרים שלך נפגע? הרבה טועים לחשוב שקצב חילוף חומרים הוא קצב התרוקנות מערכת העיכול, אך אל כך הדבר. קצב חילוף חומרים הוא קצב שריפת האנרגיה של הגוף. זה נכון, שבתקופות הרעבה, כדרך לשמור על עצמו, הגוף מתייעל ומוריד את קצב חילוף החומרים. עם החזרה לאכילה ולשיקום המשקל, חל שיפור, אך לא תמיד מלא ולא ניתן לדעת מראש. בכל מקרה, חשוב לדעת שאפיזודות חוזרות ונשנות של צמצום אכילה מחמירות את המצב וזו הסיבה אגב, שבסופו של דבר דיאטות הרזיה גורמות לעליה במשקל. האם לזה התכוונת? ואם כן, איך את יודעת? (בשביל לדעת צריך לבדוק קצב חילוף חומרים לפני ההפרעה וכיום...)
מאיו1
תודה שענית לי. הסרתי את הנתונים כמו שביקשת. אני לא מדברת על קצב התרוקנות הגוף אני מתייחסת לקצב שריפת האנרגיה. בעבר (לפני הדיאטה) אכלתי כמויות גדולות בהרבה ואף פעם לא הייתי במשקל עודף במיוחד ולכן אני מסיקה שהיה לי חילוף חומרים נורמלי. בזמן האחרון חזרתי לאכול כמויות יותר גדולות אבל זה עדיין נחשב לכמות קטנה שאנשים אחרים יאכלו בזמן דיאטה. האם כשאחזור לאכול יותר הקצב חילוף חומרים שלי יחזור בסופו של דבר לפעול כבעבר? אני מודעת לכך שבתהליך אני אעלה במשקל, אבל האם בסופו של דבר המשקל יתאזן וישאר קבוע? אני פוחדת שהרסתי את הגוף שלי בצורה שאי אפשר לתקן. תודה
דנה אברמוביץ
מבינה את שאלתך ודאגתך. רק הזמן והנסיון יתנו לך תשובה. עם זאת, את עדיין צעירה וזה מגדיל את הסיכוי שחילוף החומרים יחזור לקדמותו.