טיפול בהפרעת אישיות גבולית
למי שלא יודע זאת הפרעה שהיא בגדר תעלומה ועדיין לא נמצא טיפול יעיל עבורה.
סבלתי במשך שנים מהפרעת אישיות גבולית!
עברתי מאבחנות לא נכונות וטיפול כושלים.. לנטילת תרופות מסוגים שונים אך לא מצאתי תרופה.
מציעים בחוץ טיפולים כמו DBT ,CBT, פסיכוטרפיה. אבל הם אשליה! אלה טיפולים שעוזרים בכללי להמון אנשים עם בעיות נפשיות ויכולות להקל על התסמינים.. טיפולים אלה מאוד כללים ואפילו יכולים לתרום לשיפור החיים של אנשים ללא בעיות נפשיות.
בכל אופן אחרי תחקיר שעשיתי במשך המון זמן הגעתי לפיתרון ולטיפול של הפרעת אישיות גבולית.
אני משתף את כל התחקיר שלי כאן בתקווה שזה יעזור גם לאנשים אחרים ולמטפלים בה.
זה קצת מסובך אז אני אשתמש בכמה מושגים לצורך הסבר יותר פשוט.
מבנה אישיותי:
לכל אדם יש מבנה אישיותי שאותו אנחנו מפתחים עם השנים על ידי הסביבה בה גדלנו, החינוך , החוויות ועוד. המבנה האישיותי הוא זה שתופס שליטה על חיינו. דעות ההחלטות ודפוסי החשיבה דפוסי התנהגות.. הוא זה שמגדיר לנו מה אסור מה מותר מה יפה מה דוחה.. ועל ידי רצונו של המבנה האישיותי אנו פועלים במעשים שלנו ובחשיבה שלנו. ההתאמה הזאת ושיתוף הפעולה בין רצונו של המבנה האישיותי למעשים ולמחשבות שלנו זה מה שהופך אותנו למי שאנחנו. וככל שיש יותר ההתאמה ככה אנחנו יותר שלמים. ברגע שיש אי התאמה נוצרת הפרעה.
• ההפרעות הם הגורם העיקרי לפתח הפרעת אישיות גבולת
הפרעות:
הפרעה נוצרת בגלל הניגוד של המבנה האישיותי לדפוסי התנהגות וחשיבה שהם שליליים בעניו. מאפיינים ותכונות שהוא לא רוצה ודוחה. דברים שנוגדים את הדרך שלו ואת מי שהוא.
ההפרעה נגרמת רק כתוצאה מהיבט שלילי של המבנה האישיותי ולא מהיבט חיובי בשום צורה שהיא.
לדוגמא.
אם המבנה האישיות יראה ברצח כדבר חיובי! וכשנעשה זאת לא תיווצר הפרעה.
או למשל המבנה האישיותי רואה בנאמנות כדבר שלילי וכשנהיה נעשה זאת אנחנו כן ניצור הפרעה.
כל התנגדות שלילית מהמבנה האישיותי תיצור הפרעה.
זה יכול להיות בדפוסי חשיבה, דפוסי התנהגות, הרגלי אכילה, שפת גוף, דימוי עצמי ,סגנון לבוש, סגנון דיבור, הימורים, דחפיים מיניים ועוד.
אז למה אנחנו עושים דברים שנוגדים ושליליים בעניי המבנה האישיותי שלנו (האופי שלנו) ?!?
זה יכול להיות מסמים, הימורים, דחפים מיניים , חוסר ביטחון , השפעה חברתית, הרס עצמי, התעללות מינית ,התעללות נפשית , בית הרוס, סביבה קשה, אירועים קשים, מראות קשות ועוד.
לדברים אלה יש את הכוח לחולל בנו שינויים ולייצור הפרעות חמורות.
התפתחותה של הפרעת אישיות גבולית:
בכל אדם ואדם קיימות הפרעות כאלה ואחרות. אותם הפרעות אינם מורגשות ומודעות לנו תחילה אבל אפילו הקטנות מביניהם מזיקות למבנה האישיותי ומחלישות אותו. שהמבנה האישיותי נפגע הוא מבודד את עצמו מאותה הפרעה ומציאות שהוא מסרב לקחת בהם חלק... זה מנגנון הגנה הישרדותי שמופעל על ידי המבנה האישיותי בשביל לשמור על עצמו שלם.
מנגנון ההגנה הזה הוא ממשפחת ההפרעות הדיסוציאטיביות (הפרעות נתק) , שמוביל לריקנות כרונית ולשיבושים בתודעה ,בזהות ,בתפיסה ,בזיכרון.
בשונה מטראומה ששם הניתוק מין המציאות והתודעה פועל בעוצמה גדולה ורק בעת הטראומה! בהפרעת אישיות גבולית הניתוק מופעל בעוצמה נמוכה שוב ושוב על ידי המבנה האישיותי בעת ההפרעות... הניתוק מהתודעה והמציאות משאיר בתוכנו הרבה חלל ריק שנגרם בהיעדרו של המבנה האישיותי.
באופן טבעי לאותו חלל ריק נשאבים תכונות ומאפיינים סביב אותה הפרעה. תכונות אופי שנוצרו על ידי הסביבה , הדברים שאנו חשופים אליהם , דברים שאנחנו מושפעים מהם, זיכרונות שיש ברשותנו ועוד. זה מאוד דומה לתחילת בנייתו של המבנה האישיותי! רק שכאן התכונות אופי משתנים ואינה קבועים כמו במבנה האישיותי. וזאת הסיבה של הפרעות זהות (ריבוי אישיויות) בהפרעת אישיות גבולית.
שהמבנה האישיותי מתנתק מהמציאות הוא באופן טבעי יחזור תמיד חזרה לתודעה שלנו, לפחות ינסה. כי ישנם מקרים כמו באירוע קשה! שהניתוק הוא עוצמתי וקשה לשיקום... אבל בהפרעת אישיות גבולית החזרה היא יותר פשוטה ומהירה. בעת החזרה של המבנה האישיותי לתודעה, הוא נתקל בזהות החדשה (זהות משנית) המפגש בין שתי אשיויות אלה יוביל להתנגשויות ולשיבושים נוספים כגון מצבי רוח משתנים, תחושות בלתי יציבות ,כעס, התפרצויות, איפולסיביות ועוד.
הפרעות חוזרות הן מעגל הרסני שחוזר על עצמו שוב ושוב..
יש קשר גדול מאוד בין טראומה לבין הפרעת אישיות גבולית.
הסיכוי של אדם שחווה טראומה מאוד תורמת לפיתוח הפרעת אישיות גבולית. ישנם שלושה תרחישים שבהם נפתח הפרעת אישיות גבולית והם:
אדם שחי עם הפרעות מרובות ונחשף לאירוע טראומתי במהלך חייו אהיה בעל סיכון גבוה לפתח את ההפרעה. או
אדם שחווה אירוע טראומתי בילדות ובהמשך חייו יצר לעצמו הפרעות כאלה ואחרות.. גם אהיה בעל סיכון גבוה לפתח את ההפרעת אישיות גבולית.
ושלישית על ידי הפרעות בלבד שהצטברו והחמירו עם השנים.. הסיכוי הוא מאוד נמוך לפתח את ההפרעה אבל אכן קיים.
החלמה:
בשביל להחלים מההפרעת אישיות גבולית אנחנו נצטרך לבטל את כל השליליות בזהויות האחרות עד לרגע שבו המבנה האישיותי ירגיש בטוח להסיר את כל המחסומים שבנה סביב אותם הפרעות. ויתמזגו איתם כיישות אחת ללא שום הפרעות כאלה ואחרות.
זהו שלב שבו אנחנו צריכים להשתמש בכל הכלים שיש ברשותנו בשביל לחזק את המבנה האישיות ולהחזיר את הדברים כהרגלם. אפילו להשתפר מעבר למה שציפינו..
למי שיש שאלות מוזמן לפנות אליי ואני אשמח לעזור!
רפואה שלמה לכלום ובהצלחה.