מנהלי קהילה

מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

ד''ר אורן טנא

פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק

ד"ר עודד טלמור

פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

כמונידיכאון וחרדההחרדה החברתית שלי

החרדה החברתית שלי

אנונימי

30/09/18 16:40

5 תגובות

בתקופה האחרונה אני מרוקנת מאנרגיה. המצבים הנפשיים שלי מתישים אותי פיזית. החרדות מעלות את המודעות העצמית שלי לדרגה בלתי נסבלת. אני מרגישה את עצמי כל הזמן גם מהגב.
התפקוד היומיומי של לקוי עד לא קיים. אני מחכה לתחילת טיפול cbt. בינתיים אני כמעט לא יוצאת החוצה. נמנעת. בגלל החרדה החברתית שלי שהחריפה שוב בחודשים האחרונים.
אני לא זוכרת מתי יצאתי לבד מהבית ללא ליווי למעט לזרוק את הזבל שזה בהחלט אתגר עבורי. כל שבכוחותיי לעשות זה להסיח את הדעת ולהתקיים. אני לא מצפה לעצות למרות שהן יתקבלו בברכה כי יש מה לעשות. אני אלך לטיפול הזה עם כל הקושי. אולי לתמיכה אני מצפה. קשה לי לבקש...