מנהלי קהילה



על סף ייאוש:(
אני לוקחת 4 חודשים סרנדה 75 מ"ג. בשל חרדות בריאות. עברתי גיהנום מתופעות לוואי שהיו לי בגלל הכדור. בחודש האחרון סוף סוף הרגשתי טוב!! חזרה לי שמחת החיים, בלי מחשבות שליליות ממש הייתי שמחה. והנה בשבוע האחרון שוב נפילה. לפני שבוע השריר מתחת לעין התחיל לקפוץ לי. בהתחלה לא ייחסתי לזה חשיבות ואמרתי בטח יעבור. וכמובן, זה לא עבר ואז התחלתי להילחץ! המחשבות שוב תופסות אותי! ישר אני חושבת על הגרוע מכל!! כבר חושבת אולי יש לי גידול במוח!!! שבוע וחצי שהשריר מתחת לעין קופץ כל הזמן!!! זה משגע אותי. ממש רואים את זה. ורואה כמעט לאורך כל היום. ביומיים האחרונים גם ברגעים שאין קפיצות יש לי תחושה מוזרה מתחת לעין. מעיין כבדות כזו. ושוב אני בחרדות שיש לי גידול במוח!!! עשיתי לפני שנה אמראיי מוח שיצא תקין. אבל אני אומרת לעצמי שעברה שנה, אולי בשנה הזו גדל לי גידול במוח. שוב המחשבות לא מרפות ממני ואני בחרדות נוראיות ושוב קשה לי לתפקד. מתחילה לחשוב שאני בחיים לא אצא מזה :( מתוסכלת
אביגיל8
היי מיכל, קודם כל איו לך גידול במוח. טיקים בעין זה נפוץ בטירוף במקרים של חרדה ממושכת, וככל שאת חושבת על זה יותר ככה התיקים גם יתחזקו. תנסי לקחת את זה יותר בקלילות, למרות שזה הכי קשה שבעולם, אבל תחשבי על זה שזה רק קפיצות של העין, אין שם כלום מעבר, אין לזה לאן להחמיר וזה לא יכול לעשות כלום, וזה אמור קצת להרגיע את הפאניקה. לגבי תרופות -זה ידוע שעד שהן מגיעות להשפעה מלאה יש עליות וירידות, אז תני לזה זמן של לפחות חודשיים ואז תראי אם צריך לשנות מינון / תרופה. המון המון בהצלחה, את לא לבד, אל תתייאשי! את חזקה ואת אפילו לא מבינה עד כמה.
מיכל1231
תודה אביגיל על ההרגעה. הקפיצות זה קפיצות בשריר שמתחת לעין , לא ממש בעפעף התחתון. אני יודעת שבדרך כלל זה קפיצות בעפעף. מש כל השריר מתחת לעין קופץ בלי סוף לאורך כל היום במשך שבוע וחצי. אני לוקחת סרנדה רק 4 חודשים וישנה הטבה מסויימת עד שמגיעה שוב נפילה. כבר מיואשת. אני במינון דיי נמוך אז מנסה עכשיו לעלות לאט לאט בתקווה שיעזור. הייתה לי ממש תקופה טובה של חודש וחצי ושוב פתאום הכל חוזר אליי. הפחדים מכל תסמין גופני. ואומרת לעצמי איך זה שלמרות שהייתה הטבה ויחסית הייתי רגועה בכל זאת מגיע תסמין של קפיצת שריר בפנים
אביגיל8
היי מיכל, כן, הקפיצות הן בשריר, כי בסופו של דבר העפעף שלנו בנוי משרירים נורא קטנים ואם הגוף היה נתון ללחצים המון זמן אז זה מתבטא בעייפות של השרירים האלה, ככה שבאמת אין דאגה וזה יעבור. מניסיון, כמה שפחות לחשוב על זה וככה מהר מאוד זה יעלם בלי שתשימי לב. בדיוק אחרי הטבות פתאום הגוף נכנס לרגיעה ומרגיש את כל התסמינים של החרדה הארוכה שהוא היה בא, גם אצלי הטיקים בעין קרו דווקא כשהייתי כבר במקום הרבה יותר טוב. בכללי, כשכבר כמעט הפסקתי להרגיש חרדה בחיי היום יום שלי פתאום התחילה אצלי נשירת שיער מוגזמת של כמה חודשים, וגם היא עברה עם הזמן. לדעתי להישאר במינון נמוך 4 חודשים סתם מעלה בך ציפיות להשתפרות כשלרוב האנשים במצבי חרדה יום יומית מינונים נמוכים לא עוזרים, מקווה שהעלאה במינון תועיל לך יותר, זה יכול להיות מייאש את שמוצאים את האיזון אבל אחר כך הכל הולך הרבה יותר חלק. לי אישית לקח מעל לחצי שנה של חרדות עד שהכל נרגע, אבל החדשות הטובות הן שבסוף זה עובר :)
מיכל1231
תודה אביגיל, את ממש מרגיעה אותי. האמת שהקפיצות בשריר מתחת לעין עברו ל 4 ימים ואתמול בערב שוב חזרו. מנסה כמה שפחות לחשוב על זה. העלתי מינון בשבוע האחרון ל 100 מ"ג בהמלצת הרופא כמובן, אני אעלה בהדרגה ל 150. מקווה לאט לאט להתאזן. זה מעודד לשמוע שבסוף זה עובר. אני 4 חודשים בערך עם הכדור אבל על מינון נמוך יחסית. אז מניחה שיקח עוד קצת זמן עד שהרגיש הטבה מלאה. ממש הרגעת אותי!! תודה!! אפשר לשאול איזה כדור את לוקחת?
אביגיל8
אני לוקחת 150 מ"ג של ויאפקס, לאחר ניסיונות כושלים עם דברים אחרים הכדור הזה פשוט הציל אותי. לכל אחד עוזר משהו אחר אבל, אז לא הייתי מייחסת לזה המון חשיבות מבחינתך :)
אורית זאבי יוגב
מיכל יקרה. טיקים בעין הם בהחלט חלק מתופעה של מתח. גידול בראש זה רעיון נחמד אבל עפעף קופץ בעין הוא ממש לא הסימפטום שמעיד על כך... האם יש פסיכיאטר שעוקב אחרייך? אחרי ארבעה חודשים צריכה להיות הטבה משמעותית ורציפה. חשוב שתתייעצי אולי יש מקום לתמוך בסרנדה עם טיפול אחר או לחלופין לעשות שינוי. אל דאגה אם היה שינוי עם הסרנדה אני בטוחה שתצליחי להגיע לטיפול שישיג תוצאות משמעותיות לאורך זמן. צריך סבלנות וקשר עם הרופא המטפל. מה עם טיפול רגשי ?
מיכל1231
תודה אורית. זה לא קפיצות בעפעף זה קפיצות בשריר שמתחת לעפעף התחתון. אני מנסה כרגע לעלות במינון מקווה שתהיה הטבה. במינון גבוה שלקחתי בעבר הייתה לי עייפות כבדה ולכן ירדתי במינון. עכשיו מנסה שוב לעלות לאט לאט. אני אכן בטיפול רגשי כבר שנה ועדיין אין הטבה מלאה. רק מרגישה שאני לא לבד אבל עדיין יש ימים שאני מאבדת את עצמי
נעמה24
היי מיכל מי שיש לו חרדה לפעמים דבר קטן ומינורי למישהו אחר יכול להתפרש כאסון למרות שזה לא מציאותי. אבל זו ההרגשה שלך . החרדה ממחלות ידועה אגב בעבר סבלתי גם אני אחרי ששתי חברות שלי חלו בסרטן ואגב היום בריאות לגמרי. חוץ מתרופות צריך לברר על מה יושבת החרדה כי זה לא נשלט. את צריכה חוץ מהתרופות שיחות קאוצינג nlp מישהו או מישהי שיעזרו לך לשנות את דפוס החשיבה. עם מטפל ממש טוב זה עוזר. בהצלחה
8nof
היי מיכל , יש שיפור? אשמח לשמוע ..אני חושבת שאני חווה אותו דבר אך כרגע ללא כדורים
מיכל1231
היי, ברוך השם אני במצב הרבה יותר טוב מלפני שנה. לי הכדורים ממש עוזרים. לוקח לגוף זמן להתרגל לכדור ולהגיע למינון הנכון. הכדור עשה אצלי פלאים. דרך אגב, הקפיצות בעין עברו כמה ימים אחרי שכתבתי את הפוסט. בהצלחה.
8nof
טוב לשמוע!