מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דנה צינמן ליטרט
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
מורן וילנר סקאל
מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית. בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר. בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי. כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/ אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה. לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים. בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב. דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.
כמוניהפרעות אכילההתלבטות בקשר להאם אני בולימי

התלבטות בקשר להאם אני בולימי

19/06/18 0:26
11 תגובות

בן 18,
לפני כמה שנים התחלתי להקיא, בהתחלה לא הבנתי שזה בעייתי והייתי די תמים לדבר.
עם השנים היו תקופות שבהם הקאתי יותר ותקופות שבהם הקאתי פחות.לא מזמן חזרתי להקיא שוב(לפני כמה חודשים).
אני חשבתי שאני בשליטה על ההקאות ושזה בסדר לחלוטין, אבל רציתי לבדוק אם יש תופעות לוואי שפוגעות לטווח הארוך בהקאות והתחלתי לחפש באינטרנט על זה.
לאחר מכן התחלתי לקרוא על בולימיה ושמתי לב שיש לי המון תסמינים שהמחלה מתארת. אני לא רוצה להיות מהאנשים שמאבחנים את עצמם ולכן החלטתי לכתוב פה כדי לנסות להבין ואולי לקבל עזרה חיצונית מאנשים שחווים את הבעיה בעצמם.
לאחר שקראתי על תופעות לוואי של הקאות החלטתי לנסות להפסיק וזה איפה שהבנתי שאני לא שולט במצב כי פשוט לא הצלחתי.
החלטתי לפנות לחברה ולבקש עזרה ונעזרתי בה גם כדי לספור את כמות ההקאות ביום שיכולה לנוע מ0 פעמים ללפעמים 10.
לפעמים כן יש לי התקפי רעב ואז רצון לנקות את עצמי מהם כמו שמתואר באתרים שקראתי אבל לפעמים הרעב נובע משעמום או מתחושה רעה והרצון להקיא נובע מרצון להעניש את עצמי כשאני מרגיש רע.
לדוגמה, בימים האחרונים שבהם אני משקיע את כל היום בלמידה מחוץ לבית אני מקיא הרבה פחות. אני לא רוצה להיות מאלה שמאבחנים את עצמם עם מחלה מקריאה באינטרנט אבל אני כן מנסה להבין מה לא בסדר אצלי ואם אני פונה לכיוון הנכון כדי להבין איך לטפל בעצמי.
הסיבה שאני כותב פה היא כדי לנסות להבין האם באמת יש לי בעיה או שאני סתם מתרץ עצלנות ואכילת יתר.
כמה דברים שחשוב לי להוסיף אולי, כשאני מרגיש רע הרצון להקיא ולאכול מתגבר.
חשוב לי לבקש שלא יהיו עדינים איתי, כלומר אם אני דפוק ולא במקום הנכון ובאמת סתם שמן עצלן אני אשמח לבוטות.


תגובות

shellyav
19/06/18 7:33

קודם כל ולפני הכל חשוב שתבין שאתה רק בנאדם. הפיזיולוגיה שלנו בנויה כך שאם אנחנו אוכלים כמויות גדולות, המח כל כך עסוק בעיכול שהוא לא יכול להתפנות למחשבות ורגשות. הרבה מאיתנו מפחדים להרגיש דברים ולכן אוכלים בכל פעם שצץ איזה רגש לא נעים או שיעמום, ונשמע לי שבמקום הזה אתה נמצא. אני לא אשת מקצוע ועל כן לא רושמת אבחנות אבל כן, מרגיש לי שאתה בולמי שמתחיל להבין שלבינג' והקאה יש גם השלכות ולא רק הנאה. בנוסף, מרגיש לי שאתה גם כמוני "נלקחת בשבי" ע"י האוכל ובולמיה היא הדרך שלך להרגיש חופשי למרות שאתה מאד לא. אני ממליצה להתנפל על העניין בעשר אצבעות - ללכת לטיפול שמרגיש לך שיכול לעזור לך. הדרך ארוכה ובולמיה זו מחלה לכל החיים (לא נרפאים, רק מחלימים. אני לנצח אהיה בולמית בהחלמה). המון הצלחה בדרך!

ron.lin
19/06/18 14:53

האם ישנן שיטות שאינן דורשות טיפול רפואי שאת מכירה, התנגדות פיזית לא עובדת לי, שימוש בגורם חיצוני גם לא עבד לי וגם לא סידור של הארוחות כי ההתקפים לא עוברים למרות זאת. לצערי הרב טיפול אצל פסיכולוג או גורם ״רשמי״ הוא לא אופציה. אבל, ברגע שהבנתי שזו בעיה בהחלט התחלתי לתקוף אותה ללא הצלחה בינתיים

הי וברוך הבא. אתה עושה בשכל שאתה לא מאבחן את עצמך ורוצה להמליץ לך גם לא לתת למי שזה לא המקצוע שלו לאבחן אותך, או לתת לך עצות טיפוליות. אני חושבת, שממה שאתה מתאר, אתה סובל מהפרעת אכילה. עם זאת, ממליצה לך בחום לגשת למרפאה המתמחה בטיפול בהפרעות אכילה לצורך אבחון מסודר ומקיף ולצורך קבלת עזרה וטיפול. מה דעתך?

ron.lin
19/06/18 10:31

לצערי הרב ללכת למרפאה חיצונית זה לא פתרון, אני יודע שאני כבר בן 18 אבל יהיה מאוד קשה לא לערב את המשפחה בדבר כזה ואני לא רוצה לערב אותם. יש להם מספיק על הראש ואני רוצה שאני אהיה כמה שפחות מטרד. בנוסף, אני עתודאי ולא רוצה שמפגשים לגבי בולימיה או הפרעות כאלה ואחרות יחתימו לי את השם ויפגעו בסיכוי שלי להשיג תפקיד טוב. ניסיתי לייצר פתרונות חיצוניים כמו לדוגמה יצירת תפריט מסודר(משהו שלא הכי עובד) ומעקב אחרי ההקאות, אבל לצערי שום דבר לא עבד. ברגע שיש לי את הצורך לאכול / להקיא הוא מנצח אותי לא משנה כמה אני מנסה להתנגד. ולפעמים זה באמת מרגיש כאילו אני בוחר להקיא, כאילו זה מרצוני החופשי אבל לרוב אם אחרי שאני עושה את זה אני מתחיל לכעוס על עצמי כי אני מבין ויודע שמה שעשיתי לא בסדר. אני יודע הפיתרון האידיאלי הואפניייה לגורמים חיצוניים, אבל כרגע זה פשוט פיתרון בשבילי. בכל מקרה, תודה בה על התשובה

מיכל92
19/06/18 11:46

אתה לא חייב לערב את המשפחה בזה אפילו אולי תיקח שיחות אן משהו .. אבל גם אם כן זה לא בושה והם צריכים לתמוך בך אתה הבן שלהם ואם יש לך בעיה הם צריכים לעזור לך ולטפל בה

ron.lin
19/06/18 14:50

אני לא יכול לעשות להם את זה, היו לי בעין בעבר וראיתי איך זה משפיע עליהם, יש להם עוד שתי בנות חוץ ממני ואחת מהן עכשיו נכנסת לגיל ההתבגרות אז זה יהיה מאוד לא קל איתה. ולגבי השיחות לצערי זה כסף שאין לי,זה ואני צריך להתרכז בלימודים כי מתחילה תקופת מבחנים.

מיכל92
19/06/18 11:49

אתה מקיא כדי להרזות??

ron.lin
19/06/18 14:49

לא בדיוק, זאת כן התחושה של האשמה לפעמים של ״אכלתי יותר מדי״(או יותר תחושה של כעס) אבל אני לא חושב שזה מה שיגרום לי להרזות או משהו כזה.

shellyav
19/06/18 11:55

אוי... שנים שלא רציתי להיות מטרד. רציתי רק להיות טובה ונעימה ונוחה ושכולם יאהבו אותי ויסתדרו איתי, ולא דיברתי על הבעיות שלי או על הרגשות שלי, מה שגרם לי לאכול עוד יותר (ולהקיא כמובן). קשה עד בלתי אפשרי להתמודד עם זה לבד. אתה ראוי לעזרה ואתה צריך וחייב לקבל אותה כי זה לא הולך ונהיה יותר קל... בבקשה - תחשוב על עצמך ותתחשב בעצמך ותמצא עזרה שמתאימה לך לפני שייפגעו הגוף והנפש שלך עוד יותר.

ron.lin
19/06/18 14:52

אני בכללי אדם שקשה לו מאוד להיפתח,וגם את הפוסט הזה היה לי קשה מאוד לכתוב. לא מזמן נפתחתי קצת יותר לחברה מאוד טובה שלי וגם סיפרתי לה על זה. חוץ מזה קשה לי מאוד לדבר על עצמי וזה למה היה לי קשה לכתוב פה וגם שכתבתי נשארתי אנונינמי

shellyav
19/06/18 15:59

אני מבינה אותך, אבל זו יכולה להיות חלק מהבעיה