מנהלי קהילה



גמילה מסרוקסט
שלום..
בעקבות התקף חרדה בודד בעת דיבור מול קהל, ההדחקה של המאורע, והפחד מהתקף חרדה חוזר (החרדה מלקבל התקף חרדה).. החרדה הלכה וגברה... דרך ההתמודדות שלי הייתה ישר לגשת לכדורים, יותר נכון - שדחפו לי. אבל זה לא האישיו כרגע.
הכדורים לא באמת סייעו לי, מאחר והטיפול הנכון היה התמודדות עם מה שגורם לחרדה, כלומר שינוי התנהגותי, והכדורים לא מטפלים בבעיה ספציפית או אירוע שאנו חוששים ממנו אלא מפחיתים תסמינים כלליים של חרדה/דיכאון/שניהם.
לכן, הבעיה לא נפתרה כמעט עם כל סוג של כדור שניסיתי, בשנה וחצי בערך החליפו לי ציפרלקס, ציפרמיל, לוסטרל, אפקסור, וכעת אני כבר תקופה של כמעט שנה ברציפות נוטל סרוקסט.. כדור אחד ליום (20 מ״ג).
לאחר שהשמנתי בשנה הזאת למעלה מ-12 קילו, ועוד תסמינים, הבנתי שאני לא במסלול הנכון, ולמעשה חוץ מהתקפי חרדה קלים מסיטואציות מסוימות - הייתי אדם דיי רגיל ושמח.
בהמלצת הפסיכיאטרית והמעקב פגישות שלנו, היא המליצה לי להפסיק את הסרוקסט לגמרי, ולהשתמש במשהו טבעי בשם ״לשיאה״ שהוא מסייע בחרדות (מופק מצמח הלבנדר).
ההנחייה הייתה שבוע ראשון לרדת לחצי כדור ובשבוע השני להפסיק אותו.
אני עכשיו נמצא בשבוע הראשון, ירדתי לחצי כדור ביום, אמנם אין תסמיני התמכרות נוראיים כמו שציינו פה, אבל כן יש מתח מוגבר יותר, כולל סוג של ״דריכות״ כזו, ואני מתעצבן בקלות מכל כך הרבה דברים שבעבר לא התייחסתי אליהם בכלל.
אני רוצה לדעת האם זה נורמלי, והאם זה אמור לחלוף?
והאם מישהו ניסה את התרופה הזו לשיאה?
ובאותה מידה, מבקש ואומר - לכל אדם באשר הוא, שחווה התקף חרדה ואיבד את עצמו, בגלל סיטואציה מסוימת, אל תלכו ישר לעניין הכדורים. אין קסמים. וברוב המקרים, בנאדם שמתחיל לקחת כדורים בגלל בעיה מינורית, מוצא את עצמו עם 10 בעיות חדשות.
אשמח לסיוע והכוונה.. תודה.
אורית זאבי יוגב
שלום לך יקר. חרדה מדבר ספציפי יכולה להיפטר על ידי מגוון טיפולים כמו: emdr, היפנוזה, סי בי טי ועוד. המצב שאתה נמצא בו כרגע מוכר ובמידה וזה כל ה״נזק״ ניתן להתמודד איתו בדרכים חלופיות: ספורט, תזונה מיטיבה ומרגיעה ( יש כזה...), לימוד של מדיטציה, מוזיקה - עיסוק בדברים שאתה אוהב. אינני מכירה את התוסף שהפסיכיאטרית נתנה לך אבל במידה וסימפטומים לא רצויים יחמירו ניתן לבקש מהרופאה טיפול הרגעתי שישמש כ ״ טיפול מעבר״. בהצלחה