מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
כמונידיכאון וחרדהמתלבטת מאוד אם להתחיל עם ציפרלקס - צריכה את עזרת החברים והמומחים כאן

מתלבטת מאוד אם להתחיל עם ציפרלקס - צריכה את עזרת החברים והמומחים כאן

08/04/18 3:57
2 תגובות

שלום חברים!
אני בת 33. סבלתי בעבר אחרי הלידות מהתקפי חרדה שפחתו ככל שהילדים שלי גדלו. נטלתי אחרי 2 הלידות למשך כמה חודשים ציפרלקס והפסקתי (היום הילדים גדולים יחסית).
בשנה האחרונה סובלת מחרדת נהיגה. נוהגת רק בתוך העיר ולא מסוגלת לחשוב על לצאת אפילו בעקבות התקף חרדה שהיה לי על הכביש.
אני חרדתית באופן כללי אבל אף פעם לא הייתה לי חרדת נהיגה. להיפך, הכביש תמיד היה מקום מרגיע עבורי.
מאוד קשה לי שאני לא נוהגת ואני לא מספרת על כך לאף אחד חוץ מלבעלי. עברתי תקופה קשה כי איבדתי את אבי ואולי הלחץ הזה גרם לי להתקף חרדה על הכביש. בכללי, אני נהגת טובה ומיומנת מאוד ויש לי רישיון על רכב כבד.
חוץ מזה, אני מפחדת לנסוע גם למקומות שאני לא מכירה בתחבורה ציבורית וולאחרונה סובלת גם מפחדת להימצא בקניונים ולעלות לקומות גבוהות כאילו יש לי מן מחשבה אובססיבית שאם יתקוף אותי התקף חרדה אני ארצה לברוח ממנו ואהיה מסוגלת לקפוץ מהקומה או משהו כזה...
או לחילופין הגעתי לא מזמן לתחנת רכבת ת"א אוניברסיטה שלא הכרתי בעבר והיה לי התקף חרדה כי פחדתי שארצה לקפוץ לפסי הרכבת (אין לי נטיות אובדניות וברור לי שאני לא רוצה למות) זה רק מחשבות שמטרידות אותי...ומהר ירדתי מהרציף. פספסתי את הרכבת עד שלבסוף ביקשתי ממישהי שתלווה אותי לרציף כי אני לא מרגישה טוב..
אני מטופלת ב-אי אם די אר ולא רוצה לפגוע בהצלחת הטיפול לכן עדיין לא לוקחת ציפרלקס.
שבוע שעבר נשברתי כבר והחלטתי להתחיל לקחת. לקחתי חצי כדור במשך יומיים ואז התחלתי להרגיש את התופעות לוואי (חרדה מוגברת, זיעה קרה בלילה ) ואמרתי לעצמי תפסיקי עם זה, המצב שלך לא כל כך גרוע ותתני לטיפול של האי אם די אר להסתיים ואז תחליטי. מה גם שאני מתכננת הריון בעוד כשנה בערך ולכן מפחדת מאוד להתחיל את הכדור ואז אצטרך להפסיק... למרות ששמעתי דעות לכאן או לכאן בעניין הריון עם כדורים אבל זה לא נשמע לי משהו שארצה לעשות
האם כל מה שאני מתארת מעיד על מצב קשה? אפשר לומר שאני די מוגבלת מבחינת לצאת מהבית, עבודה וכו' (לא עובדת כרגע), אבל האם זה מצב שמחייב אותי לקחת את הכדור?
האם אני סובלת מחרדות או ממחלת נפש בעצם?
יש מישהו כאן שמזדהה עם מצבי?
יש מישהו שכדור כמו ציפרלקס עזר לו להתגבר על חרדת נהיגה?
אשמח לתובנות, אני ממש בהתלבטות קשה לגבי הטיפול התרופתי.
מציינת שחרדת הנהיגה כל כך קשה, שכאשר אני יושבת ליד נהג אני נעזרת בחצי כדור קלונקס להירגע.


תגובות

אמיל2
08/04/18 19:55

הייתי במצב שלך, התחלתי לקבל התקפי פניקה לפני 3-4 חודשים, חלק מההתקפים קרו בסופר תוך כדי קניות חלק קרו בקניון חלק קרו בנהיגה, אני מנסה לחזור למקומות האלה שקרו לי בהם התקפים ומצליח, פעם חשבתי שההתקף קרה בטח בגלל המקום עצמו, ואז אמרתי לעצמי שאני לא רוצה לסגור את עצמי ולהימנע ממקומות שקרו לי בהם התקפים וחזרתי אליהם וכלום לא קרה, הכל בראש, התקפי חרדה ופאניקה הם לא מחלת נפש זה לא סכיזופרניה או שיגעון התקף חרדה זה סך הכל ליקוי כימיכלי במוליכים העצביים במוח, וזה ניתן לטיפול, אבל אני מבין אותך לגמרי שעקב ההתקפי חרדה זה גם הוביל אותך להימנע מנהיגה, פעם נסעתי מחיפה עד לנתניה כשאני בהתקף חרדה חזק לא יודע איך הגעתי לשם וחזרתי בחזרה לחיפה, מאז עליתי על הרכב עוד עשרות פעמים, מה שכן תשקלי טיפול תרופתי, אין שום רע בזה להפך, כמו שיש לך כאבי ראש ואת לוקחת אדוויל אין שום סיבה שלא תקחי טיפול שמאזן את הכימיכלים במוח, התחלתי ציפרלקס לפני שבועיים בערך, לקחתי חצי כדור למשך עשרה ימים והתופעות היו לא נעימות, קיבלתי שני התקפי חרדה חזקים והמצב רוח שלי היה כמו רכבת הרים, פעם למעלה ופעם בדיכאון טוטאלי, עייפות ייתר, עצבנות, קושי להשתלט על המחשבות, והמחשבות הכניסו אותי לחרדות, רציתי להפסיק אבל כולם אמרו לי להמשיך בזה, ואני בוטח ברופא שלי, אז המשכתי, היום שבועיים אחרי, רק לפני 3-4 ימים התחלתי לקחת כדור אחד בהצלחת הרופא ואני מתחיל להרגיש הרבה יותר טוב, המצב רוח חוזר אלי ואני לפחות התחלתי לצאת מהבית ההתקפי חרדה מתחילים להיות מאוד חלשים ונשלטים, אני יותר מרוכז, ומרגיש שהשמחה שהייתה לי לפני 4-3 חודשים חוזרת אלי, עדיין לא התאזמנתי מאה אחוז לוקח לתרופה הזאת להתחיל להשפיע 2-3-4 שבועות כמו שצריך, עדיין לפעמים מרגיש עייף ומתוח אבל לא כמו לפני שבועיים, אמרת שלקחת ציפרלקס אז אני בטוח שאתה מכירה את התהליך... מה שכן....אל תפחדי מכלום, אם את מרגישה צורך להיעזר בכדורים אז תעשי את זה, בעולם היפה הזה יש לנו כל כך הרבה אופציות שעוזרות לנו בחיי היום יום כמו כדורים לכאבי ראש, תרופות, אפשר גם מדיטציות לשלב בזה, חופשות, טבע, תנצלי את כל המשאבים האלה בשביל הנחת רוח שלך והאושר שלך, וכמובן בקשר לכדורים והריון, כדאי מאוד לשאול רופא בשביל לקבל חוות דעת מקצועית רק בריאות יקירתי המון אהבה נחת רוח ואושר זה הכי חשוב בחיים

זוהר.
08/04/18 20:21

הי אמיל!! תודה רבה על ההתייחסות והתשובה המפורטת שלך. אני יכולה להזדהות עם כל התחושות שלך, אני זוכרת שההתחלה שלי עם הציפרלקס הייתה מטורפת עם התופעות לוואי, שלא נדבר על הגמילה. אני מנסה כרגע לא להתחיל עם זה למרות שלאחר שהגוף הסתגל לתרופה הרגשתי מצויין!! היה ממש אפשר לחלק את החיים שלי ללפני ואחרי... אני רק לא מבינה, האם אני אצטרך להיתלות בתרופה הזאת כל החיים? יש לה גם תופעות לוואי לא נעימות בעליל... האם אין דרך להתגבר על התקפי החרדה הנוראיים האלה? אני פשוט רועדת מהכביש וזה מגביל אותי בטירוף. שתבין שעד לפני שנה נהגתי בכל כביש אפשרי בארץ, כאילו משהו פתאום השתבש לי במוח ...... לכן אני חושבת שלא יהיה לי מנוס מטיפול תרופתי וקשה לי להשלים עם זה. שבוע שעבר התחלתי עם הציפרלקס למשך יומיים חצי כדור וכבר ביום השני התחלתי להרגיש חרדה והזעות בלילה ומיד רצתי בבוקר לארון לקחת 0.5 מ"ג של קלונקס להרגיע את זה (בכל זאת הייתי לבד עם הילדים בבית). באותו רגע החלטתי שאני לא יכולה לסבול את זה והפסקתי לקחת. בכל אופן, שמחה בשבילך שאתה מרגיש יותר טוב (: ואם זה מעודד אותך, אני יכולה להבטיח לך שההרגשה תשתפר עוד ועוד .... אין מה לומר זה כדור פלא... בריאות לכולנו (: