מנהלי קהילה



בבקשה עזרה...
כותבת כאן בלב כבד כי מרגישה בודדה.
4 שנים שאני חיה בצל בולמיה קשה מאוד, הוצאתי הכל מקפה ועד תפוח ועוגות.
ירדתי למשקל מאוד נמוך ואנורקטי
לאחר מכן הגוף שלי עלה קצת והרגשתי טוב יותר
אבל המשכתי להקיא שוב ושוב..
לפני 3 שבועות קבלתי החלטה שזהו זה לא עוד. וביום אחד הפסקתי! אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע, אני לא אוכלת מתוקים או לחמים ובצקים, אני אוכלת דגים? ירקות, מעדני 0% שומן
ועדיין ב3 שבועות עליתי 7 קילו!
מדדתי עכשיו חצאית שלבשתי רק לפני חןדש והיא לא עולה עלי, אני בבכי היסטרי.
כולם סביבי אומרים לי שזה יעצר, שהגוף משלים את החוסרים שהיו לו, ששריר שוקל יותר משומן.. אבל זה לא מרגיע אותי
7 קילו עליה ב3 שבועות, הבגדים שלי לא עולים עלי :-(
אני לא רוצה לחזור להקיא, לא רוצה לקחת משלשלים שוב
לא רוצה ליפול
אבל!! אני לא רוצה למצוא את עצמי ממשיכה לעלות עוד ועוד
אני ממש נסערת,
משהיא יכולה להרגיע אותי? לעזור? לכוון?
בבקשה
דנה אברמוביץ
שלום דנה וברוכה הבאה, ראשית, אני מבקשת ממך לערוך את ההודעה שלך ולהשמיט את כל נתוני המשקל והמזון שרשמת, היות והם עלולים להוות טריגר לבנות אחרות. ועכשיו למה שרשמת...קודם כל, כל הכבוד על ההחלטה האמיצה ועל ההתמדה. מאד קשה לעלות במשקל כחלק מתהליך ההחלמה, אך זה בהחלט יכול לקרות וזה בסופו של דבר מתאזן. העליה המהירה במשקל יכולה לנבוע מבצקות זמניות, תגובה להפסקת ההקאות. זה יחלוף. היא יכולה לנבוע גם משינויים בקצב חילוף החומרים בעקבות שנים של הפרעת אכילה והיא יכולה לנבוע פשוט מכך שהגוף שואף להגיע למשקל הנכון שלו, שכפי הנראה שונה מהמשקל בו היית כל שנות המחלה שלך. קשה לדעת וזה גם לא מאד משנה. מה שמשנה זה, שאכילה סדירה והפסקת ההקאות היא ללא ספק הדבר הנכון לעשות ושצריך לסמוך על הגוף ולאפשר לו להגיע למשקל הנכון שלו. מציעה לך מאד לפנות לקבלת עזרה מקצועית, אם עדיין אין לך, גם נפשית וגם תזונתית. זה יכול מאד לעזור לך לשרוד את התקופה הקשה הזו. בהצלחה!
Sheri
בדיוק מה שעברתי , עליתי בקצב מטורף מכלום וחשבתי שזה לא ייעצר אף פעם , אבל אחרי תקופה קצרה עם הרבה סבלנות המשקל נעצר ואפילו התחיל לרדת
דנה6355
כמה זמן עד שזה נעצר? זה מתסכל אותי ממש