מנהלי קהילה
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה.
התמחות:
התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא
התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא
נסיון:
ניהול מרפאה בקופ״ח כללית
הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר)
בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״
עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים.
עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה.
מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית.
הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על
ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול
מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית.
ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103
או במייל: [email protected]
מובילי קהילה
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
ניסיונות כושלים בהורדת משקל
20/05/17 13:11
15 תגובות
היי שמי יעל, אני בת 18.
אני שוקלת 80 קילו והגובה שלי מטר 65.
בשנתיים האחרונות ניסיתי לרדת במשקל אך אני לא מצליחה.
אני כרגע על כדורי דיכאון שהשמינו אותי בשנה האחרונה ב-15 קילו ("מירו" ו"פריזמה")
ניסיתי דיאטות שונות ומגוונות אך ללא הצלחה, בנוסף ניסיתי לעסוק בספורט אבל זה בעייתי
כיוון שיש לי בעיה בפיקת הברך, ובקרוב אני יעבור ניתוח הנקרא "פולקרסון".
אני צריכה לרדת במשקל כמה שיותר מהר בגלל שאני יעבור בקרוב ניתוח ומשקלי יקשה עליי בשיקום
ההליכה מחדש.
אשמח אם תוכלו לייעץ לי דרכים להורדת משקל, אם זה בהמסת שומן, כדורי הרזיה ודרכים מהירות ובריאות להורדת שומן וכדומה.
ד"ר דינה ראלט PhD
אשמח לשוחח אתך ובייחוד לנוכח הרשימה האחרונה שכתבתי, "העפתי את המאזניים!!!", ובה שוב הראתי שהדרך ל"שכנע" את גופינו שלא יאגור שומן היא ל"שכנע" אותו שאין סיבה לדאגה ולכן הוא לא צריך לאגור למחר... כאן נדרשת היצירתיות שלך והדרך שבה את תעבירי את המסר אל עצמך... לדוגמה, אוהבת מוסיקה? כלי נהדר לחבק את עצמנו...
זאבוש
התעמלות במים בבריכה ללא לחץ על הברך
אילה אורי
כדיאטנית, אני לא מכירה כדורי הרזיה שהם בריאים וגם לא יודעת על דרכים מומלצות להמסת שומן. יחד עם זאת, כיוון שאני גם מטפלת רגשית, אני מאמינה שטיפול רגשי נכון ויעיל שמשולב עם תזונה נכונה, אולי יעזור לך אפילו להפחית את מינוני הכדורים נוגדי הדיכאון (כמובן בהתייעצות עם הרופא המטפל בך) ובסופו של דבר זו תהיה הדרך האפקטיבית ביותר לרדת במשקל ולשמור על המשקל לאורך זמן גם אם זו לא הדרך המהירה ביותר. לא תמיד המהיר הוא הנכון והבריא, גם אם השיקום יהיה ממושך יותר אחרי הניתוח. הרי כבר ניסית דיאטות שונות ומגוונות והן לא ממש הועילו לך. לדעתי המשקל שבו היית לפני שהתחלת את ניסיונות ההרזיה ולפני שעלית במשקל בהשפעת הכדורים, לא היה עודף משקל שהצדיק את ניסיונות הירידה במשקל, ואם תצליחי לחזור למשקלך הקודם זה משקל שבהחלט נחשב בתחום הבריא. ייתכן שיש סוגי ספורט שכן יכולים להתאים לך גם לפני הניתוח, שאינם כרוכים באימוץ הברך, אבל אינני מומחית לעניין ואולי כדאי להתייעץ עם אורטופד או מומחה לרפואה שיקומית. גם אני אשמח לשוחח איתך אישית.
רוני55
אני רוצה לתת לך אופציה אחרת, בן הזקונים שלי היה שמן מאד, מגיל 18 שמן בהדרגה ובגיל 25 שקל 132 ק"ג , הוא ניסה הכל, לא הצליח, בעצה שלי ובליווי שלי פנינו לניתוח שרוול, היום , 8 חודשים אחרי משקלו 73 ק"ג , גובהו 175 , עכשיו הוא יכול וגם נהנה מספורט, מרגיש מצוין , כל התהליך היה פשוט וקל , אחרי הניתוח, יום אחד של כאבים לא חזקים, אני מאד ממליץ , שיחה עם רופא המשפחה יעזור לך להבין יותר על הניתוח הזה, בהצלחה
תומר 1
ניתוח שרוול כישלון טוטאלי של בת אחותי הדרך הנכונה פעילות גופנית נמרצת ותזונה צמחית מלאה מובטח ירידה עד 35 קילוגרם לפחות דיכאון יש טיפול בתזונה וגרייה מגנטית עמוקה ועוד
פרסונל פיט
שלום יעל, ראשית, תתעודדי ותהיי אופטימית את צעירה וכל החיים מלאי שמחה לפניך שנית, כל הכבוד שאת מודעת ומטפלת בכך תמשיכי לעשות זאת בדרכים שלך שלישית, לנושא הבעיה שתיארת בפיקת הברך: קיימות המון סיבות לכאבי ברך למשל; דלקות, רצועות, נקעים, תזוזות ויש עוד הרבה סיבות לכך. לגבי פעילות ספורטיבית: בטרם את ממשיכה לעסוק בפעילות עליך להיוועץ עם איש מקצוע מתאים: אורותופד ולקבל אבחנה וודאית לנושא הבעיה שתיארת בברך ולפיכך לקבל הנחיות מדויקת לפעילות גופנית. בהצלחה, רונן מאמן כושר אישי מצוות
פרסונל פיט
eitan
רק טבעונות מורידה משקל ,צריך רק לשנות הדיסקט במוח
רוני55
טבעונות ? מה יעשו כל אוהבי הבשר ? מה רע בפרגיות, חזה עוף על המנגל ? אם הכוונה אידיאולוגית אז כאן לא המקום לכך,
תומר 1
תזונה צמחית מלאה בשילוב פעילות גופנית בעצימות גבוהה
רוני55
היי יעל, פעילות גופנית, תזונה נכונה, הכל נכון, עברת ניתוח שרוול, כולי תקווה שאת בסדר, בלי שטויות של כל היועצים באתר, עצה של מקצוענים כן, חלק מהם ענו לך, מגיע לך חינם מהקופה טיפול ומעקב של יועץ תזונה מומחה למנותחים, את חייבת לפנות לכוון זה, אל תקשיבי ואל תתייחסי לכל מיני הצעות כמו טבעונות , אלה הן רק שטויות , בהצלחה
תומר 1
כאמור לפנות לדיאטנית בריאטרית ופעילות גופנית בעצימות גבוהה בת אחותי למרות ניתוח השרוול העלתה הרבה במשקל שוקלת 107 בעבר לאחר ניתוח שקלה רק 90
תומר 1
יש גם עניין של אכילה רגשית שצריך לטפל בו על ידי מומחית בתחום
רוני55
המומחים בתחום הם פסיכולוגים, עובדת סוציאלית, יש כל מיני מומחים, המטופל צריך לרצות לקבל טיפול, אם המטופל ירצה מאד להצליח, שום דבר לא יעצור אותו, אך אם איש במשקל 150 קילו, לא יטפל בהשמנה בגלל "אכילה רגשית" , שידע לפחות שסופו קרב, אלא אם ירכוש אצלך ספרים וקלטות,
רוני55
אציין עוד עובדה מוכחת, 99% מהמנותחים עוברים את התהליך בהצלחה .
תומר 1
יש מנותחים שחייהם נהרסו לא הצעתי שום רכישת ספרים או דיסקים ממני