הכתבה הזאת פורסמה היום ומחדדת את חשיבות נטילת התוספים ומעקב אחר ויטמינים ומינרלים בבדיקות דם. למנותחים חדשים בטח זה הוסבר, לדעתי מנותחים ותיקים פחות מודעים לכך שההמלצות לתוספים הן ל כ ל ה ח י י ם. כן כן. מולטיויטמין במינון כפול מהמומלץ, ויטמין D במינון של 2000 יחידות בינלאומיות (מי שלוקח טיפות של 400 זה יוצא 5 טיפות ביום) וסידן ציטראט במינון של 600 מ"ג. מנותחי מעקף צריכים להוסיף לזה ויטמין b12 במינון של 1000 מק"ג אחת לשבוע (כדור אחד למציצה). בנוסף, מי שהתגלה אצלו חסר אחר יצטרך להשלים בנפרד . למשל חומצה פולית וברזל. ויטמין B1 עלול להיות בחסר, בעיקר אצל מי שמקיא הרבה , והוא לא נבדק בבדיקת דם שגרתית . לכן חשוב שהמולטיויטמין יכיל B1 בכמות מספקת.