שלום

גיליתי עם הזמן שאם אתה נחוש להקשיב לגופך בעקביות אחר כל תגובה או כאב שמתחולל לאחר שאתה מכניס לתוך הפה שלך מזון כל שהוא ולערוך רישום עקבי יום יום במשך כחודש גם אם הוא מתיש אבל שיהיה מסודר. אני גיליתי את המזונות שעושים לי את המוות בעיניי וגורמים לי לתגובה אלרגית קשה ויתכן שגם לדלקת סמויה בגוף. את זאת נבדוק עם הזמן אבל תמורות מידיות קיבלתי רווח לי בעיניים יותר אין לי הרגשה גוף זר תקוע בעין מבלי יכולת להסירו תדירות היובש בפה ירדה פלאים.

לכל הסובלים משיוגרן אלה המזונות ששווה לנסות להורידם מהתפריט היומי שלכם 1- מוצרי חלב 2- מוצרי חיטה כמו קמח לבן שמרים 3- קפה 4- אלכוהול

בהצלחה!!!