שירה ברוכה הבאה לקבוצה ולמשפחה, שמחים שהצטרפת אלינו.
זה המקום, לשאול כל שאלה ולשתף כל דבר אודות הדרך הניתוחית שלך.

אני מסכים ומאמין, שרק מי שנצמד הן להוראות ומבצע את כל הנדרש למען הצלחת הניתוח, יצליח. נכון, אנו לא מכונות אלא, בני אדם ולכן, מניעה ממשהו מסוים גם כמנותחים לדעתי, תביא בסופו של יום, את הפעולה ההפוכה. לכן, צריך להיות באיזון ולדעת, מה המקום של כל דבר ומה המשמעות, של כל דבר לאחר שאוכלים אותו. למשל: אם אכלת במבה או סושי שזה כן בריא, אז אפשר להוסיף הליכה למשל. טוב, שאת בבקרה על עצמך אבל המטרה היא, שעם הזמן את תהפכי את האוכל לא לדבר העיקרי ולא תאכלי עם פחד אלא, תדעי מה את אוכלת ותאכלי בהנאה תוך כדי, שאת מכבדת עת עצמך ואת התהליך שלך.
לגביי קבוצת תמיכה, אני עורך קבוצת תמיכה בשילוב עם דיאטנית בנתניה. במידה וזה רלוונטי עבורך, אשמח לשוחח אתך על זה בפרטי.

ברכה הבאה אלינו
לאחר כמה זמן אחריי הניתוח, יכולים לאכול יותר אל תלחצי מזה. כן, תבדקי מה את אוכלת האם זה בריא לך בכלל ואם צריכה את זה