לאנשים הסובלים מסוכרת (למעשה לכלל האנשים, פרט למקרים מיוחדים) מומלץ לצרוך דגנים מלאים כמקור לפחמימה. כל עוד הדגן מלא אין העדפה ברורה לדגן זה או אחר. ההעדפה הברורה היא לגיוון. כוסמת הוא מקור מצויין לפחמימה במידה ומלא. אם ללא מלח עוד יותר טוב. בתיאבון!
מינרבה1
לסכרת ? הכי טוב לצום ? (בצחוק)
אם פריכיות, לדעתי כוסמת בלי מלח, זאת בחירה לא רעה, אבל לא להגזים.
אתי13
האים זה עלול לגרום לעצירות?
מינרבה1
אישי...
rivka
מינרבה לכי לישון,בצחוק
rivka
דר פולק,מה דעתך על צמוחונות בהקשר לבעיות לב עורקים כלי דם וכל החברה תודה
דר רני פולק
לאנשים הסובלים מסוכרת (למעשה לכלל האנשים, פרט למקרים מיוחדים) מומלץ לצרוך דגנים מלאים כמקור לפחמימה. כל עוד הדגן מלא אין העדפה ברורה לדגן זה או אחר. ההעדפה הברורה היא לגיוון. כוסמת הוא מקור מצויין לפחמימה במידה ומלא. אם ללא מלח עוד יותר טוב. בתיאבון!