הבעיות הן של כולנו!

אני רוצה להודות לענת המקסימה ולבלוג היפייפה שלה שגרמו לי לרצות לבשק מכם את הדבר הבא:

רובנו מתמודדים עם אותן בעיות המובילות להשמנה.

אחת מהן היא אכילה רגשית.

נא רשמו בתגובה לפוסט זה מה עובד עבורכם (רק מה שבאמת עובד) ע\"מ למנוע אכילה כתוצאה משעמום,

ומה עובד עבורכם ע\"מ למנוע אכילה כתוצאה מלחץ/עצבים/דאגה.

נא המנעו משיתופים שונים אלא רק פתרונות קונקרטיים.

כמובן שאשמח מאוד לקרוא שיתופים בנושא זה, אך כדאי שהם יהיו בפוסט נפרד או בהודעה אישית.

תודה לכולכם