כן.התנסיתי.מדובר בשיטת אכילה ללא קמח.ללא לחם.ללא סוכר.יש הצלחות מאוד גדולות בשיטה הזו.
למתמידות.זו תוכנית של 10 שבועות.יורדים גם בתוכנית וגם אחריה,מי שמתמידה.
אני לא הצלחתי להתמיד מעבר ל5 חודשים אחרי סיום התוכנית.

בס"ד  מועדים לשמחה,
אינני מציע לך שום דיאטה, אלא כדאי לך לעבור לתזונה מאוזנת ובריאה אשר תזין את גופך בצורה הנכונה והבריאה. דבר נוסף דיאטה נותנים לחולים , אני מקווה שאת בריאה. אבל דעי לך רק 2% לאחר 5 שנים המשיכו ורזו, רוב השאר עלו במשקל יותר מאשר ירדו , נעשו כמו אקורדיון. לכן סוף מעשה במחשבה תחילה. להתייעץ עם נטורופת/ית שיכוונו אותך כראוי. כדאי אפילו להיות בתוך קבוצת תמיכה אשר עוזרת להתמודד עם הפרובלטיות שמתעוררת, ואם את צעירה, כנראה, תזונה המשגעת את הגוף יכולה לגרום להפרעות הורמונליות עד כדי הפרעות בפריון. (אפשר לפרט ולכתוב המון) (נטורופת)

את צודקת שלהשמנה פנים רבות וסיבות רבות שלא תמיד מצליחים לעלות עליהן או להתמודד איתן, אבל חובתנו לעשות את המקסימום להיטיב את חיי המטופל, והרבה פעמים כדי להתמודד צריך לקלף קליפה ועוד קליפה כמו בצל, אין דבר כזה זבנג וגמרנו, כשקורה זבנג וגמרנו העלייה בפתח כמו אקורדיון. ולכן הרבה פעמים אני שואל בקלניקה כמה ירדת, עונים לי בסכום של כמה מאות , לצערנו, היות וזה לא נעשה נכון. 

אז ככה. יש לי חברה בעבודה שכבר  למעלה משנתיים בשיטה של סיון אופירי. שומרת מעולה, ומרוצה עד הגג. בשיטה אומרים תאכלי כשאת רעבה,אפילו 8 פעמים בייום, אבל שימי לב שאת באמת רעבה ולא צמאה או בחוסר רגשי. מלבד זה יש הפרדה בקבוצות מזון ואכילת מזונות לחלוטין ללא סוכר וללא גלוטן ולא  מוצרים מעובדים. הכל טבעי. יש עוד כמה כללים. נראה לי כל נטורפטית היתה ממליצה על זה..הבעיה שצריך לוותר על כל הג'אנק שהתמכרנו אליו ולחזור למקור ורוב האנשים מפרשים זאת כחוסר  וכסבל. פרשנות שגויה.

לפני חמש וחצי שנים עברתי את הסדנה של סיון אופירי לאחר שניסיתי במשך 35 שני כל דיאטה קיימת לרבות תזונאיות דיאטניות נהדרות ונפלאות אך לצערי דבר לא צלח עד הסוף. מאז שעברתי את הסדנה ועד היום חיי השתנו כליל. השתנו חיווטים במוח בהקשר שבין אוכל ורגש וכאן השחרור האמיתי.

תודה לבורא אני אוכלת מאוזן מדהים מכל אבות המזון אוכל נהדר שמדבר את אותה השפה של הגוף.

ממליצה לכל אחת ואחת. משנה חיים של ממש. 

חיה את השיטה של סיון חמש וחצי שנים. הגעתי אליה אחרי דיאטות, תיסכולים, רעב, ירידה ועליה וירידה ועליה וכן הלאה במישקל במשך שנים. אפילו עשיתי ניתוח שרוול שכשל. הסדנא של סיון שינתה לי את החיים מקצה לקצה בכל התחומים. הבטן סוף סוף נירגעה אחרי שנים של חוסר שקט, רעב, תיסכולים, שינאה עצמית ותחושת כישלון.    מעבר ילרידה הדרמטית במישקל הפיזי שירד ממני, ירד ממני מישקל רגשי עודף. הסדנא של סיון עוסקת בראייה נירחבת על נפש האדם. זו סדנא שמי שמיתמסרת להמלצות שלה, מגיעה בגישה של נעשה ונישמע ומוותרת על קורבנות ומיסכנות, מרוויחה ומגלה את עצמה מחדש.  הסדנא של סיון זו המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי. וזו מתנה שממשיכה לתת.   מי שבאמת רוצה להצליח, ממליצה להגיע עם לב פתוח, בלי התנגדויות ולהתמסר להנחיות של סיון, כי עשרות אלפי נשים וניסיון רב לא טועים

אחד הדברים הכי טובים שקרו לי בחיי וחבל שרק לפני 6 שנים נחשפתי לשיטה הזאת.... כל בת באשר היא צריכה לעשות את הסדנה הזאת לדעתי. אחריי כבר נשרמו אמא שלי, אחיותיי, קולגות וחברות. אני אישית עשיתי את הסדנה כבר כמה פעמים (ובכלל את כל מה שסיון אופירי (יוצרת השיטה) הוציאה (ספרים, סדנאות, פודקאסט ועוד)). אין לתאר את רמת האושר הנלווה לתהליך ואת רמת ההתעוררות..... שלא לדבר על מימוש הפוטנציאל. בתחילת הסדנה לא כזה ירדתי, מודה, אבלל אחכ פתאום בלי ששמתי לב- התעוררתי חצי שנה אחרי, 2 מידות פחות בבגדים ועם מליון מחמאות מכל עבר.... והכי וואו המדדים בבדיקות הדם שלי - ירד הכולסטרול הרע והשתפר הטוב.

אישית בתור אדם שניסה דיאטות מוכרות / לא מוכרות / קיימות וכאלו שלא חח הגעתי למסקנה האישית שלי, שדיאטה זה לא אורח חיים בריא. זה מגביל, חייבים להיות תחת תפריט והגבלות במקום לעשות שינוי כל אחד ואחת בדרכו/ה שלהם ולהתחיל משהו חדש. בסופו של יום, אם מפסיקים נעלה.. אבל שוב, זו דעתי ואין לי חס וחלילה משהו נגד שיטה זו או אחרת. אישית לא מכיר את סוג דיאטה זו אבל עצם המילה דיאטה עושה לי זכרונות לא נעימים.