אני בהחלט ממליצה על השיטה של אברהמסון. לא סבלתי מהשמנה חמורה, וגם לא מאכילה רגשית, אלא ההרגלים שלי היו פשוט גרועים. נגמלתי שם מסוכר וגלוטן ועד היום אני מקפידה על כל מה שלקחתי משם. במשך שנה שלמה קיבלתי תמיכה טלפונית, סדנאות, תמיכה בוואטסאפ, ספר מתכונים והייתי בקשר עם המאמן האישי שם. כל זה נותן גב מאוד תומך שאני הייתי מאוד זקוקה לו. היום אני 18 קג פחות ומתנדנדת עם קילו למעלה למטה בקטנה. לגבי הכדורים- תתייעצי איתם הכי טוב, תראי מה הם מציעים והאם יש קשר ואיך זה מתקשר לגמילה כי לי לא הייתה בעיה כזו..
המון בהצלחה:)

היי הילה! קודם כל - תודה!
הבעייה היא ששאלתי על אנשים שכן הייתה או ישנה להם הפרעת אכילה ונוטלים תרופות, האם זה מתאים למקרים כאלו...כי המקרה שלך כנראה שונה לפי מה שרשמת. איזה בעייה באמת הייתה לך? היית אוכלת הרבה מתוק ופחמימות?
מעניין שדיברתי איתם בטלפון ולא הזכירו תמיכה בוואטאפ או סדנאות או מתכונים אבל איזה יופי שירדת ככה ושאת שומרת על זה! לגבי הכדורים הם אמרו לי שאין להם מושג בזה ושאתייעץ עם הפסיכיאטרית. בכל מקרה אמרו כשמדובר בבן אדם הנוטל תרופות יש חובה לאישור מהפסיכיאטר...

הבעיה שלי אכן הייתה שונה וקטונתי מלהבין בהפרעות נפשיות עם קשר לאכילה רגשית. אני פשוט הייתי מנהלת אורח חיים לא בריא. אוכלת המון לחם ובעיקר מכורה למתוק (אשכרה היה לי קריז לסוכר חח) . הגמילה שם היא לא חודרנית ולא פולשנית ומבוססת על רפואה אלטרנטיבית כך שאני מניחה שמדובר במנגנונים שונים. לגבי התמיכה- גם לי לא אמרו כלום בשיחה הראשונית ופשוט כל פעם היה משהו חדש שקיבלתי מהם מתנה כחלק מהתמיכה במשך שנה. כנראה הם עובדים על גורם ההפתעה או משהו חחח. 

שלום הדס,

אני לא יודעת למה דווקא מכון אברהמסון נראה לך הפיתרון המתאים עבורך, אולי זה בגלל הפירסום הרב וההבטחות המפתות שלהם.
כדיאטנית קלינית ומטפלת באכילה רגשית אני יכולה להגיד לך שהטיפול בבמכון אברהמסון אולי יעזור לך להיגמל מהמרכיב הפיזי של ההתמכרות או הצורך בסוכר ובגלוטן, אבל כל עוד המרכיב הרגשי של האכילה המיותרת לא מטופל, זה יגרום לך לחפש תחליפים, ואני מכירה אישית מישהי שעברה את הגמילה מסוכר וגלוטן במכון אברהמסון אבל תוך זמן קצר התחילה לאכול כמויות גדולות של גרעיני חמניות ותמרים, שכן מותרים לפי הדיאטה של אברהמסון, ובסופו של דבר עלתה מחדש במשקל את כל מה שירדה בעקבות הגמילה. יש עוד שתי נשים שאני מכירה שעברו את הגמילה הזו והיא לא עזרה להן לשמור על משקל נמוך יותר, אחת מהן פשוט לא הצליחה לעמוד לאורך זמן בהימנעות ו"שברה" את הגמילה לאחר כשנה או קצת יותר, ואז עלתה מחדש את ה- 18 ק"ג שירדה ואף יותר מכך (ובאמת היתה לה בעיה רגשית עמוקה מאוד שהגמילה הזו ודיאטות שונות לא עזרו בכלל לפתור, הן רק היו הסחת דעת ממנה ודחיה של ההתמודדות איתה), ולגבי השניה, היתה לה תופעה דומה של חיפוש תחליפים אחרי הגמילה, וכיום היא באותו עודף משקל שהיה לה לפני הגמילה באברהמסון, אם לא יותר.
ולגבי התרופות, לא ציינת עבור אילו תופעות או מחלות את נוטלת את התרופות האלה, אבל כל עוד את חייבת ליטול אותן והן משבשות את חילוף החומרים וגם מגבירות את התיאבון כפי שציינת, אני מאמינה שכל תהליך של "זבנג וגמרנו" כמו באברהמסון רק יגביר את המצוקה והשיפוטיות שלך כלפי עצמך וכלפי הגוף שלך ולכן לא באמת יעזור לך לאורך זמן (שזה מה שקובע, ולא ה- high ההתחלתי ותחושת השליטה הלא אמיתית שיש למי שעבר גמילה, כמו גם למי שעבר ניתוח קיצור קיבה, אבל לא טיפל בצד הרגשי של האכילה).
לכן אם את מחפשת פיתרון אמיתי, וזה מה שנשמע מדברייך, הייתי הולכת על תהליך של טיפול רגשי תומך משולב בטיפול תזונתי נכון, שמותאם לך אישית עם כל תנאי חייך ומצבך הספציפי, שלא כופה על הגוף שלך ועלייך דברים שאת לא מסוגלת לעמוד בהם, וותוך כדי לקיחה בחשבון שאצלך אולי השינוי יהיה תהליכי ולא מיידי, אבל הוא יהיה בהקשבה לך, מדוייק לך ותוך הקשבה שלך לעצמך, ולכן הוא גם יחזיק מעמד לאורך זמן.

היי הדס,

אני לא יודעת מה אמרו לך בטיפולים קודמים ואיזה סוג טיפולים עברת, אבל אני בהחלט לא אומרת ולא חושבת שזה ייקח שנתיים-שלוש או מיליון שנה או אפילו שנה.
כל גוף מגיב אחרת, יש כאלה שמגיבים מהר מאוד לטיפול באכילה הרגשית ואחרים לאט יותר. בכל מקרה ברור שאם היה מדובר על שינוי רק לאחר כמה שנים זה היה מייאש מראש, וזו ממש לא המטרה ולא אמור לקחת כל כך הרבה זמן.
מרבית המטופלות שלי מדווחות על שינוי במשקל תוך מספר שבועות עד מספר חודשים, וכמובן זה תלוי כמה עליהן להוריד במשקל.
המטרה בטיפול באכילה הרגשית אם זה לא היה ברור היא לתת לך כלים להירגע שלא באמצעות אוכל, להפחית את הצורך בנשנושים בערב מול הטלוויזיה ובאכילה מיותרת בכלל (אני עצמי הקלטתי ואני מוכרת שתי הדרכות ספציפיות לנושאים אלה, שחלק מהלקוחות שלי נעזרו רק בהן בלי שאפגוש אותן אפילו - אחת להפסקת האכילה המיותרת בערב ובלילה, והשניה נקראת "לשים ברקס לפני ההתנפלות" ומיועדת לגמילה מבולמוסי אכילה ונשנושים), וכאשר האכילה המיותרת פוחתת משמעותית ובמקביל שומרים על תזונה נכונה, אין סיבה שלא לרדת במשקל.
כמו כן ציינת שיש גורמים שמקשים עלייך כמו מצבים נפשיים שמובילים לאכילה, חוסר סיפוק, עניין ומשמעות בחיים, בדידות , רייקנות - בדיוק את הגורמים האלה נועד לפתור טיפול טוב ונכון באכילה רגשית, ואם הטיפול שעברת לא התייחס למצבים האלה ורק נתנו לך בו אתגר או משימה שבועית, זה לא ממש טיפול, אולי זה יותר קרוב לאימון.
בכל מקרה אני כמובן מאחלת לך הצלחה בכל דרך שתבחרי, ומקווה שתגיעי למחוז חפצך מבחינת הרגלי האכילה והמשקל (למרות שאני מאמינה שאנחנו לא צריכים להגיע למחוז חפצנו, אלא להיות מחוז חפצנו :), ושכאשר אנחנו באמת לומדים לקבל ולאהוב את עצמנו, רבים מהמצבים הרגשיים שתיארת (חוסר סיפוק, חוסר ענין, חוסר משמעות, ריקנות) מפסיקים להתקיים, ואז גם אין צורך למלא את החוסרים האלה, לא באוכל מיותר ולא בדרכים לא בריאות אחרות).
את גם מוזמנת לקבל עוד מידע וכלים באתר שלי.

לא ממליצה ותחסכו את הכסף 2700 שקל. ניסיתי לפני 4 שבועות, ללא שום תוצאה. שום שינוי בהרגלי האכילה, שום דבר שקשור לגמילה מסוכר או גלוטן. מאוד קיוויתי כי אנחנו משפחה עם כמה ילדים שהם צליאק ורגישים לגלוטן, והיתי שמחה גם לא לצרוך גלוטן. כאמור אחרי בטיםול הראשון, וגם השני שום דבר לא השצנה, אותה תחושה ומשיכה למתוקים או לגלוטן. יאמר לזכותם שיש להם שירות תמיכה טוב, וגם הציעו לי לחזור על הטיפול (כלומר טופלתי פעמיים על ידי אמיר שהיה נעים ומאוד מקצועי) וגם נתנו לי עיצות לשינויים התנהגותיים, שגם לט הועילו. אבל...למרות שהשרות טוב והבטיחו להמשיך "לטפל " בי במשך שנתיים אני חייבת ליידע אותכם שננזפתי כי אני "לא ממלאת את ההוראות", כלומר בגלל שאני אכלתי שוקולד (סוכר), וגם מאפים ופשטידות (גלוטן) - זו בעצם אשמתי שלא שמרתי על התפריט!!!. מכון אברהמסון הלו- אם היה אפשר לשמור על התפריט לא היו באים אליכם. בכל הפירסומים שלכם מספרים אנשים ובעיקר נשים שעברו את הטיפול אצלכם איך מייד הם הפסיקו לחשוב על סיגריות (למעשנים), ואיך הפסיקו לחשוב על סוכר (לגמילה בעישון). בכל חדר המתנה שלכם רץ סירטון עם המון מטופלים והמון הצלחה. כמה אחוזי ההצלחה שלכם? זה נתון שזכות המטופלים לדעת.. אגב, אם התוכנית כל כך מצליחה- למה יש לכם מדיניות של אי החזרה כספית? . ולסיום קוריוז קטן: כשספרתי לאחי שהלכתי והתוכנית לא מצליחה הוא אמר לי: "הצחקת אותי, מאוד יכול להיות שהיא בדר"כ לא מצליחה, גם עלי זה לא הצליח בעישון, אבל אנשים מתביישים לספר כמה הם בזבזו על התוכנית שלא ילעגו להם" . אז הנה אדם שעבר את התוכנית ללא הצלחה. המלצתי: תחסכו את הכסף.

כנראה שיש אנשים שזה עובד להם יותר ויש אנשים שזה עובד להם פחות, אנחנו וקבוצת חברים שהלכנו עם הבנות זוג שלנו ביחד למכון אברהמסון ומלכתחילה הבנו שזה לא דיאטה אלא שינוי באורך החיים שלנו, אני חייב להגיד שאחרי שנה וחצי, זה עשה לנו פלאים, כולנו הורדנו במשקל! (יש שהורידו יותר ויש שהורידו פחות) אבל כולנו נגמלנו מסוכר לבן ומגלוטן. ההרגשה ביום יום היא טובה לא רק מבחינת המשקל אלא בתופעות הטובות שזה עושה לגוף. אני בכל אופן ממליץ לך בחום על הדרך של מכון אברהמסון.

הילה שלום, הסיפור שלך נשמע מורכב ואכן יש קשר הדוק בין מחלות פסיכיאטריות ותרופות פסיכיאטריות לבין השמנה. בנוסף, לדבריך, ישנו מרכיב של אכילה רגשית. לאור השילוב הזה אני ממליצה בחום להוועץ ברופא/ה המתמחה בטיפול בעודף משקל. ישנן תרופות המדכאות תאבון שניתן לתת עם תרופות פסיכיאטריות אך רצוי שמי שמפקח על הקומבינציה והתהליך יהיה איש מקצוע. כמו כן, חשוב שתטפלי ישירות בהפרעות האכילה שלהן לצערי אין טיפול נוגד ״אכילה״ מאחר והאוכל הוא סימפטום. המון הצלחה ובריאות

חברים, אני רוצה להגיד לכם כי כל אחד יכול לשנות את חייו בכול שלב. גם אני עשיתי את זה, גם הפסקתי עישון של שנים וגם הצלחתי לשפר את איכות האוכל שאני מכניס לגוף. לכל אחד יש ה "מה לא להכניס" ואני לא קיצוני בזה אבל בהחלט למדתי מהקורס של אברהמסון מספר דברים. ללא קשר, אני חושב שאם אתם מחליטים לחיות טוב יותר ומוכנים לשנות הרגלים אז השיטה חשובה אבל אתם יותר חשובהים. תאמינו בעצמכם, שינוי יכול לקרות בכל רקע שבו יש החלטה שמיטיבה אתכם.

אני רואה שהרבה המליצו לך לפנות למכון אברהמסון, אז גם אני אחזק אותם :-) הלכתי בהמלצת גיסתי שהייתה אצלהם לפני 4 שנים וזה שינה לה את החיים. זה לא כמו הקבוצות דיאטה או משהו דומה, פשוט "השיטה" שלהם גורמת לך לרזות בלי לעשות דיאטה. פשוט יש דברים שהם אסון לאכול ואותם צריך לצמצמם ובמקומם באים "תחליפים" שהם יותר טובים לגוף. הייתי אצלהם בטיפול לפני שנה ומאז זה שינה לי את התזונה לבריאה ונכונה יותר מאז רזיתי כ12 קילו מיותרים והיום אני מרגישה הרבה יותר בריאה, עירנית ו"קלילה". ממליצה לך לנסות, מה יש לך להפסיד? בהצלחה.

אני ממש רוצה להסב פה את תשומת הלב לדבר חשוב, חינמי ומציל חיים!!! תוכנית OA. תוכנית רוחנית לאנשים עם אכילה רגשית (או כפייתית).. בדומה למכורים אנונימיים (סמים או אלכוהול .) מילים לא יוכלו לתאר כמה אני ממליצה בחום

לדעתי במיוחד בבעייה של אכילה רגשית אברהמסון יכולים להוריד לך את הצורך וגם להנחות בנוגע לתזונה נכונה.

אני הרגשתי שיירד ממני החיבור המיידי שדוחף לאכול מזונות לא בריאים ולדעתי זו נקודה שתסייע לך לשמור על תזונה נכונה במיוחד במקרה שלך.
 

הטעות היחידה שלא עשיתי זה להגיע לאברהמסון לפני עשור כי כשהגעתי ירדתי 40 קילו!!!!!! אני בן אדם אחר היום. אחר. אני בריאה 

תקשיבו, אני אובייקטיבית לגמרי, לא מדובר בפרסומת שלילית או חיובית, מכון אברהמסון זה עבודה בעיניים, מה שגורם להורדה במשקל, זה התחושה ששילמת לשווא, אז כדי להצדיק את התשלום השערורייתי קרוב ל-3,000 שקל, אתם תורידו במשקל, הכל פסיכולוגי ואין שום טיפול הוליסטי כנגד השמנה, הם גם לא אוהבים שבאים לטיפול אחר טיפול, תבדקו אותי.. אני שילמתי לשווא. 

מניסיוני, מכון אברהמסון זו רמאות לשמה. מתבייש בעצמי שנפלתי למלכודת שלהם מתוך מצוקה של עודף משקל. חבל על 3000 שח שזרקתי לפח. לא רק שלא נגמלתי מסוכר ופחמימות, החשק אפילו עלה. אכזבה גדולה מאוד. כמובן שאין החזר כספי, ואיזה ליווי תומך זה שאפילו שם המשפחה של המלווה נותר חסוי. האם הלכתם פעם לטיפול כלשהו, בו המטפל סירב לחשוף את שמו המלא? אני עשיתי זאת באברהמסון. עכשיו מחפש לעצמי מכון גמילה מתמימות ומטיפשות.