מנהלי קהילה
ערן ברקוביץ
פסיכולוג רפואי מומחה.
פרופ'-איתן-אוריאל
מומחה בנוירולוגיה, בעל תואר שני במחלות כלי דם של המוח. מנהל המחלקה הנוירולוגית מרכז רפואי בלינסון.
מזכיר האיגוד הנוירולוגי בישראל.
ד"ר יובל כרמון
רופא בכיר במחלקה הנוירולוגית ביה"ח מאיר.מנהל מרפאת טרשת נפוצה.
ד"ר אסתר גנלין
רופאה בכירה במכון הנוירולוגי בביה"ח שניידר ומנהלת המרפאה הנוירואימונולוגית בו.
בוגרת רפואה בטכניון בהצטיינות. בעלת תואר שני באימונולוגיה בהצטיינות יתרה (אוניברסיטת תל אביב) ותואר דוקטור בביוכימיה (הטכניון).
משלבת מחקר קליני ובסיסי בתחום טרשת נפוצה בילדים.
חברה בקבוצת המחקר הבין לאומית לטרשת נפוצה בילדים-
International Pediatric Multiple Sclerosis Study Group (IPMSSG)
מובילי קהילה
פזית
הייתי בריאה ורופאת שיניים. כיום , חולה בטרשת נפוצה ואומנית קרמיקה, מציירת ומטפלת באמצעות אומנות. קודם כל אמא לשני ילדים נפלאים וחברה עם כמה אנשים חמים וחכמים. יש מתנה ביכולת ליצור ... זה מאפשר נתינה הלאה וידיעה שגם מי שלא מכיר אותי אישית יוכל לקבל משהו ממני שישמח ויגרום לו הנאה. זו הסיבה שאני כותבת פה. לעזור ולהשיא עצה וגם לקבל ידע ממי ששותפים לדרך הטרשים של טרשת נפוצה בדרך זו או אחרת.
לביא שיפמן - MS ישראל
לביא שיפמן הוא ממיסדי חברת MS ישראל בע"מ (חל"צ) ומכהן בה, בהתנדבות, כדירקטור. חברת MS ישראל יוזמת ומנהלת מגוון רחב של פעילויות לחולים בטרשת נפוצה, תוך שהיא מעלה את המודעות הציבורית למחלה, להשלכותיה ותופעות הלוואי שלה.
בהשכלתו, הוא מוסמך של הטכניון בחיפה בהנדסת מחשבים, עם התמקדות בתחום רשתות תקשורת ונתונים וכמו כן בוגר, בהצטיינות, של התוכנית לניהול עסקי בכיר של האוניברסיטה העברית בירושלים.
בשנת 1990, לאחר שירות קבע בממר"מ, לביא היה ממקימי הסניף הישראלי של חברת מיקרוסופט בישראל (עובד מס. 2) והמנהל הטכני הראשון שלה. בהמשך כיהן גם כסמנכ"ל השיווק והמכירות של מיקרוסופט ישראל ללקוחות גדולים במשק הישראלי.
בנוסף לפעילות ההתנדבותית ב-MS ישראל לביא מכהן מזה כ-4 שנים כחבר ועד בעמותת איגוד האינטרנט הישראלי. כמו כן, לביא הוא המקים, הבעלים והעורך הראשי של האתר www.netcheif.com - המספק ידע נרחב ביותר על תחום האינטרנט והתקשורת, תוך התמקדות בסביבה הביתית.
לביא נשוי לאורלי שאובחנה כחולת טרשת נפוצה לפני כ-20 שנה, הוא מתגורר בבת-ים ואב לבן ולבת.
עירית לוזון - הבית לחולי טרשת נפוצה
קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה ו-CARE GIVERS הגדולה בישראל של אלפי חולים ובני משפחות, בני זוג וחברים מהמעגלים הקרובים. קהילה תומכת, המפגישה בין חולים וותיקים לחדשים, ומעניקה "במה" להעברת הסיפור האישי, באמצעות ראיונות טלוויזיה, רדיו, ותקשורת כתובה. קהילה שבה אנו מפעילים מערך של תכנים רלוונטיים המתחלפים מידי חודש, סדנאות והרצאות בלייב של אנשי מקצוע ברי סמכא ושל חולים המעניקים מהידע ומסיפורי החיים שלהם ונותנים השראה, מתוך רצון להשפיע, לחולל שינויים, לתמוך ולהנגיש מידע חיוני ומשמעותי לחולים ולסובבים אותם. המלצה נכונה, של חולה וותיק או של איש מקצוע, כאן ועכשיו, יכולה לשנות מהלך חיים של חולים אחרים!
הצטרפו אלינו לקהילה חזקה ומשפיעה – הבית לחולי טרשת נפוצה - בפייסבוק
כמוניטרשת נפוצהתזונה וטרשת
תזונה וטרשת
01/06/16 14:23
7 תגובות
בת הזוג שלי אובחנה בטרשת לפני כ10 חודשים. בעקבות אותו אבחון המליצו לה על שימוש בקופקסון אולם לאחר בחינה היא החליטה שלא להתחיל טיפול בשלב זה ולנסות שילוב של אחת הדיאטות המומלצות בתוספת ויטמינים ותוספי מזון. נראה היה שהשיפור לא אחר לבוא ולמרות שהיתה 'התקפה' נוספת, היא היתה קלה וקצרה משמעותית יחסית לפעם הראשונה. בנתיים, היא מעדיפה להמשיך בדיאטה אולם עלו 2 שאלות ואשמח למי שיוכל לספר מניסיונו ולהאיר את הדברים.
השאלה הראשונה היא לגבי ביצים ואורז (ועמילנים בכלל). כן להכניס לתפריט או לא.
השאלה השניה היא האם נכון לומר שבאופן כללי מזונות בעלי ערך גליקמי גבוה אינם מומלצים?
תודה.
תגובות
.jpg){kind=logo}
רונן חן
אני לא יודע. אבל יש קבוצה בשם תזונה טבעית (נדמה לי) ושם ידעו. בטח מישהו יוכל לצרף קישור. סליחה.
רונן חן
אני חש צורך עז להסביר: התנצלתי כי קראתי את התשובה שלי ויש שם כולכך הרבה "לא" שישר הפולניה קפצה ואמרה שאני צריך להתנצל...
Ben70
תודה רונן
משום שמדובר בשאלה קונקרטית לתזונה שרלוונטית לטרשת (כמו אן סוייר) מצאתי לנכון לשאול כאן ולא בפורום כללי של תזונה.
עינת מילר
תכתוב בחיפוש בפורום " תזונה וטרשת " מתקבלות הרבה תוצאות, תקרא ו אולי תמצא תשובות ודברים נוספים
יולו
בן שלום,
שאלת שאלה מצוינת ולדעתי לאף אחד אין באמת תשובה עליה חד משמעית עליה. רוב מה שקשור לתזונה הוא מאוד אישי. לאחד תזונה X עושה טוב ולשני רע. אז בת הזוג שלך צריכה לבדוק בעצמה מה טוב ומה לא.
בעבר בבלוג של ערן ברקוביץ היה דיון על תזונה, כולל מצגת שמראה חלק ממחקר שאני מעורבת בו. קישור:
http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=30776
לגבי השאלות הספציפיות שלך, ביצים להבנתי לא נחשב עמילני ואם מתייחסים להרכב החלבון ומינרלים שונים, לדעתי הוא מומלץ בטרשת. אורז רצוי בשילוב עם קטנייה (עדשים, שעועית) שיהיה פחות פחמימה ויותר חלבון.
באופן כללי נראה לי שלרוב האנשים מומלץ לצרוך מזונות בעלי ערך גליקמי נמוך, בלי קשר לטרשת.
אני אישית (כצמחונית ולא תזונאית) ממליצה על תזונה עם שומנים טובים שיוכלו בתיאוריה לבנות מחדש את שכבת המיאלין השומנית שנפגעה. במקביל לאכילה של מקורות חלבון, אגוזים, פירות וירקות שימלאו את מאגר החלבון- ויטמינים והמינרלים לעזרה בתהליך התיקון המיאלין (זו רק הנחה שלנו).
בגדול אפשר להנחות לאכול אוכל ביתי ולא מתועש וכמה שיותר מגוון וטרי. ושוב, אני לא תזונאית, רק חוקרת שלומדת את התחום.
בהצלחה
איילת
Ben70
תודה רבה איילת
להבנתי מזונות שאינם מעוררי דלקת (inflammation) הם בכיוון הרצוי, בזכות הורדת הסטרס מהמערכת החיסונית וגם מתוך הנחה של 'תחזוקת' הBBB.
לגבי ביצים (אכן לא עמילן, לא כתבתי באופן ברור וצרפתי אורז וביצים בקבוצת מזונות אחת למרות שהם לא, סליחה).
המחקרים התזונתיים בתחום מאוד מסקרנים...!
יש לך קישור נוסף למצגת? אינני מצליח להגיע אליה דרך הקישור המצורף.
תודה :-)
ערן ברקוביץ
כמובן שתיקנתי את הקישור. ותודה לאילת על כל העזרה והתגובות.