שלום רב, אני מבשלת כל יום ארוחת צהריים למשפחה ולפעמים נגמרים לי הרעיונות או שנמאס כבר מאותו דבר, איך אפשר להפתיע ולגוון מבלי \"לגור\" במטבח? (אנחנו לא אוכלים מוצרי חלב בגלל רגישות ללקטוז של הילדים).