שלום רב,

שאלה חשובה וטובה.

לא מצאתי מקור מידע שנותן הנחיות ברורות, אז אנחה אותך לפי ההגיון הפרמקולוגי שלי:

כלל ראשון והכי חשוב, לבדוק כל תרופה לגופו של עניין.

תרופות שמחייבות שמירה על רמה קבועה בדם, כמו אנטיביוטיקה, אינסולינים, תרופות למניעת התקפי אפילפסיה ואחרות, יש להכין מראש כמות זמינה, כדי לקחת גם במשך הטיסה, ולשמור ככל האפשר על הרצף הקבוע.

תרופות שמחייבות לקיחה לפי השעון הביולוגי, יש לקחת לפי השעון המקומי, כמו סימבסטטין בשעות הערב, ואלטרוקסין בשעות הבוקר, בהבנה שגם הגוף שלך יקח לו זמן להתרגל לשעון המקומי, ועד שיתרגל כבר תתחילי לחזור, אבל כאן נכנס העקרון השני, שחשוב לשמור על הרגלי לקיחת תרופות כדי להבטיח את הרצף הטיפולי.

שאר התרופות, אם ניתן לדלג על מנה בזמן הטיסה (בדרך חזרה) מבלי להרגיש רע או מבלי לפגוע בטיפול, אזי, בתכנון נכון מושכים לכיוון השעון המקומי, כי כאמור, הכלל השני הוא לנסות לשמור על הרגלי החיים שרגילים אליהם.

חשוב להזהר במיוחד בדרך לשם, שלא לקחת מינון יתר, כי שיוצאים בבקר מישראל, מגיעים אחרי טיסה של 12 שעות לחוף המזרחי, ולפי השעון המקומי חלפו רק חמש שעות, ואז אם לוקחים גם בטיסה, וגם לפי השעון המקומי, עלולים להגיע למינון יתר.

השאלה שלך היא חשובה, והתשובה מורכבת משמירה על רצף טיפולי + התאמת ההרגלים הקודמים לשעון המקומי.

כיוון שגם לכל אחד יש הסטוריה משלו שבגללה הוא לוקח את התרופות, אני מציעה לך שעל כל הכללים שרשמתי למעלה, אם עדין אינך בטוחה לגבי תרופותיך, תבדקי עם הרופא שלך אם יש הוראות מיוחדות בשבילך לפי התרופות המיוחדות שלך, ומצבך הקליני.

והכי חשוב,

תהני בנסיעה,

בברכה,

סימה לבני

רוקחת

המרכז לייעוץ תרופתי אישי

www.mypharmacist.co.il