מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
ד
ד"ר שרון פורת
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.

אובדת עצות

02/09/15 8:36
3 תגובות

אני חיה חמש שנים בלחץ מטורף. לפני כשנה התחלתי לקבל התקפי פאניקה המלווים בתחושות חרדה קשות ודיכאון קשה מאוד עם ניתוקים קוגנטיביים שמהם יצאתי לבד אך מזה חמישה חודשים אני לא מצליחה לצאת מהמצב. אני נוטלת תמציות צמחים של היפריקום וולריאן וצמחים סינים. כמו כן אני עושה דמיון מודרך, התחלתי דיקור דיני ורפלקסולוגיה וכן בשיחות אצל פסיכולוגית. הלסתות נסגרות לי בלילה ואני חסרת שינה. עתה אני נמצאת במצב של דיכאון תמידי המגיע בעוצמותיו בגלים אך אני לכאורה מתפקדת. יש לי כוחות נפש ואני אדם קופצני ושמח מטבעו אך הכוחות מתחילים לאזול. אני אמורה להתחיל טיפול בהיפנוזה בחודש הבא ובינתיים מנסה לצוף.
הייתי אצל פסיכיאטר שקבע שיש לי התקפי פאניקה ודיכאון קוטבי. שלח אותי לבדיקת אי.אי.גי שיצאה תקינה, וקבע שאני צרכיה קלונקס ועוד שני כדורים שלא אמר לי את שמם עד שאשוב אליו שוב עם תוצאות הבדיקה (זאת עדיין אל עשיתי בגלל הפחד מהכדורים).
אני הייתי עמוד הטווח בבית זו שקובעת ומחזיקה הכל, ועתה זה נעלם...
מאוד מאוד מעוניינת לצאת מהמצב הזה ללא תלות בכדור...אני כל היום משחקת אותה כאילו הכל בסדר...אני בפלונטר...


תגובות

רגיש-30
02/09/15 11:49

ליבי איתך, מרגיש בדיוק אותו הדבר :/

נראה שאת עוברת טלטלה רצינית! אינני מכיר כמובן את כל ההתרחשות, אבל אני מתרשם שעשית כל מה שאת יכולה על מנת לנסות לשפר את מצבך ללא התערבות תרופתית. העניין הוא שלצערנו כרגע נראה שזה לא מספק, ובאופן אחראי פנית כן לעזרה פסיכיאטרית. אני מאד ממליץ לך לעשות את הבדיקה שהרופא אמר, וליטול את מה שהוא המליץ עליו בינתיים. את מאד סובלת!

iyiy
03/09/15 6:34

אני מציע לך לדבר עם הפסיכיאטר על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). במקרים רבים האפקטיביות של הטיפול הזה איננה נופלת, ולעיתים קרובות אפילו עולה, על טיפול בתרופות.

שיטת הטיפול הקוגניטיבי/התנהגותי מתאימה לטיפול בהתקפי פאניקה/חרדה וגם טיפול בדיכאון.

אם בא לך, קראי באינטרנט על השיטה הזו, חפשי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי או  Cognitive Behaviour Treatment