הי לך וברוכה הבאה! כדיאטנית מנוסה אני יכולה להגיד לך, שדיאטה זה אם כל רע. היא גורמת לבולמוסים, היא טריגר להפרעות אכילה ולרוב בני האדם היא גורמת בסופו של יום להשמנה. אני לא מכירה אותך, אבל ממה שכתבת אני מבינה, שהבולמוסים שלך נוצרים כשאת מנסה למנוע מעצמך אוכל. סקרנית לדעת, האם הם קיימים גם כשאת שוקלת יותר? ולא! את לא אשמה שאת אוהבת לאכול וכן! אהבה עצמית וקבלה שלך כפי שאת הן באמת הדרך. מה יכול לעזור לך?

את צודקת. מגיע לך להחזיר לעצמך את השליטה ולהפחית את הסבל מהבולמוסים. אני מבינה מדברייך שלבד זה לא הולך :( מה עם עזרה?

חשבתי אולי פה אצליח למצוא עזרה 

אפילו תמיכה של אדם מקצועי דרך מחשב או של אנשים שמבינים אותך יעזור 

יכול לעזור, אבל בעיני לא מספיק ולא יכול לתת את מה שטיפול רב מקצועי יתן. למה לא ללכת לטיפול כמו שצריך, בעצם? זו לא בעיה קטנה....מה דעתך?

הי

מבינה ומזדהה עם כל מה שכתבת

בעיני מה שיכול לעזור אלו הן קבוצות התמיכה של או אי אכלני יתר כפייתים אנונימים

יש קבוצות בכל הארץ בכל יום. זו חברותא שלא שופטת, לא שוקלת רק מקבלת אותך מעודדת מנחה ומלווה עד להחלמה.

יש מאמנים שעוזרים יש התייחסות פיזית נפשית ורוחנית. אני 14 שנים בקבוצות ומה שקבלתי זה מעבר למשקל זה שלוות נפש בטחון עצמי יכולת להתמודד עם לחצי המציאות. (וזה לא עולה כסף מעבר לתרומה של 15 שח להחזיק את עצמנו)

ממליצה בחום לחפש באינטרנט " אכלנים כפייתים"