מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דנה צינמן ליטרט
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
מורן וילנר סקאל
מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית. בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר. בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי. כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/ אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה. לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים. בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב. דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.

בטן נפוחה

30/05/15 22:45
12 תגובות

שאלה שבעיקר מופנית לדנה אבל לא רק...
אני מתמודדת כבר תקופה עם נפיחות בבטן. הבטן נורא נורא נפוחה כול הזמן.
אין לי בולמוסים וגם לא הקאות. בהתחלה חשבתי שזה קשור לירקות שאני אוכלת אבל צמצמתי בירקות וזה לא השתפר.
מישהו אמר לי שהנפיחות יכולה להיות מתת תזונה. זה נשמע לי ממש שטויות.
ממה זה יכול להיות??


תגובות

11234_member
31/05/15 1:05

גם לי היה את זה בתקופה שממש צמצמתי לפני ההקאות. אם יש ימים שלמים שאת רק על מים/ תה ואז פתאום את אוכלת משהו(אפילו קטן) יכולה להיות לך תגובה שדומה לגמילה מהקאות- נפיחות / כאבי בטן/ קפיצות פתאומיות במשקל מנוזלים.

Nothing
31/05/15 1:06

תודה לך... באסה לשמוע את זה. לא חשבתי שזה יכול להיות קשור לצמצומים

מה שאמרו לך נכון. מכירה את התמונות של הילדים הרעבים באפריקה עם הידיים והרגליים הדקיקות והבטן הנפוחה? אז זה. זה בגלל תת התזונה ובעיקר בגלל ההרעבה שגורמת להצטברות גזים במערכת העיכול. רק צרות ההפרעה הזו :(

Nothing
31/05/15 17:59

איזה באסה. כמה קלוריות אני צריכה להוסיף בשביל שהבטן תרד??

Nothing
31/05/15 20:31

דנה?

אין לי דרך לדעת. זה משתנה מאדם לאדם. יכולה לתת רק תשובה מאד כללית שכנראה לא תספק אותך :( וזה הרבה עניין של ניסיון. יכולה להגיד שתזונה מאוזנת ובריאה עומדת על 1800-2000 קלוריות שמורכבות מכל אבות המזון ובאופן מאוזן.

Nothing
31/05/15 20:56

אפילו הדיאטנית התפשרה לבינתיים על 1000 אבל גם בזה אני לא עומדת :(

Nothing
31/05/15 21:00

נקטע לי באמצע... אז 1800 זה מאוד לא ריאלי

הנה את במינה בעצמך שכמות האוכל שאת אוכלת קטנה מדי: זו הייתה פשרה (ולא מטרה) מבחינת הדיאטנית שלך, ויותר מזה, זה לא עובד לך - הבטן עדיין נפוחה. מאד מאד מקווה בשבילך שתצליחי להפוך את הבלתי ריאלי לריאלי, כי לא משנה כמה תנסי למצוא אישורים לצורת האכילה הנוכחית שלך, הגוף לא יסכים ומי שיסבול מזה זו את :(

Nothing
01/06/15 15:32

אולי הבטן נפוחה כי אני לא אוכלת קרוב ל1000. אולי אם הייתי באמת אוכלת את התפריט כולו כמו שהדיאטנית מבקשת זה היה משתפר?

שווה לנסות, לא? :)

Nothing
01/06/15 19:46

כבר לא יודעת מה לעשות. אני רוצה גם בטן שטוחה וגם לא לאכול