שלום אורית ,

 מתנצלת על ההשתהות הארוכה עקב בעיות טכניות באתר , חשבתי שהנושא חשוב גם למשתתפי הפורום האחרים .

1. לא קיימות הנחיות טיפוליות , המינון המקובל של 5HTP   לשימוש כנוגד דיכאון הוא 100 עד 300 מ"ג ליום מומלץ ב- 3 עד 4 מנות מחולקות . (על מנת למנוע תופעות לוואי ).לאחר התייצבות ניתן להוריד את המנון היומי ולקבל השפעה גם במינון המופחת .

2. לא מוכר לי מידע הנוגע לתגובות גומלין בין SAMe ל- 5HTP  אך עפי מנגנון הפעילות של תוספי תזונה אלה יש לחשוש מתסמינים של עודף סרוטונין המוכרים כ- Serotonin Syndrome .

3. ככלל, בעיות שינה על רקע שינויים הורמונאליים (אופייני לגיל המעבר ) כדאי שיטופלו בתכשירים יעודיים - קיימות אפשרויות שונות מעבר לטיפול ההורמונאלי שניסית ליטול . (תכשירים שונים דורשים משך נטילה שונה עמ לראות את ההשפעה ).

לגבי SAMe

4. תופעת לוואי מוכרת של SAMe היא הפרעות שינה ברמה בינונית .

5. הייתי מחלקת מינון יומי של 1600 מ"ג  ל-2 מנות .

6. ירידה בהשפעה של  SAMe יכולה להגרם על ידי שינויים בפרופיל הקליני (למשל מחסור ב- (Vit B12 , Vit B9 כמו גם  בשינויים באיכות התכשיר .

7. תכשיר איכותי של SAMe הוא יקר יחסית

נראה לי שהיה טוב באם היית מלווה על ידי איש מקצוע מיומן שיכול היה לשקול בכובד ראש את אפשרויות הטיפול במצבך הרפואי המורכב .

רק בריאות ,

רונית

מג"ר רונית מינקוב
שפר (מ.נ )שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים

קורסים מוכרים לגמול השתלמות 

.il     098995187   0528803696             [email protected]