מנהלי קהילה
ד"ר איתן גור
מנהל המרכז להפרעות אכילה ומשקל במרכז הרפואי ע"ש חיים שיבא, תל השומר.
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים.
אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית.
בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר.
בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי.
כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/
אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה.
לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!
אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים.
בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב.
דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.
כמוניהפרעות אכילהליל הסדר- עזרה דחופה
ליל הסדר- עזרה דחופה
31/03/15 0:00
32 תגובות
אני מאד דואגת לגבי ליל הסדר (אני דתיה וחשוב לי לקיים את המצווה של אכילת מצות ושתיית יין אבל מצד שני מאד מפחדת שזה יפגע לי במשקל) מחישוב פשוט, עוד לפני שהתחלתי לאכול כמות הקלוריות היא 700 קלוריות (חיפשתי בכל הסופרים מצות קלות/ יין בלי סוכר וכלום.....) מה עושים??????
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
לוחמת כפיתית
700 קלריות זה מאוד מעט. לעניות דעתי לא ניתן להכניס 3 ארוחות דשנות ביום ב-700 קלריות. אולי תאפשרי לעצמך לפחות הפסח הזה , בחג החרות - לצאת לחופשי?!.
אני
התכוונתי 700 קלוריות עוד לפני שהתחלתי לאכול!!! רק על המצות והיין. :(
דנה אברמוביץ
אוכלים :) וזוכרים, שלארוחת ליל סדר אחת בשנה אין שום השפעה על הגוף משום כיוון. חג שמח!
אני
רק המחשבות הורגות אותי....
אגב- מישהו מצא השנה בסופרים מצה קלה?
מיכל אפק
בהמשך לדבריה של דנה, נסי לתכנן מראש עם קרובי המשפחה אשר מודעים להפרעה איתה את מתמודדת, הסחות דעת. הדרך הנכונה היא להרפות מהמחשבות על האוכל, ולהיות נוכחת ברגע ההווה. המחשבות על האוכל - אין בהן תועלת. זה סתם לטחון מחשבות חרדה בתוך הראש, ולא להגיע לשום מקום. נסי מראש לתכנן עם מי את יכולה לשוחח, עם מי את יכולה לצאת לאוויר הצח להתאוורר, עם מי את יכולה לשירים וכד׳. תו
אני
תודה לכולם על העצות. תאמינו לי שאני מכירה את כל השיטות ואפילו יש לי מלא עיסוקים בליל הסדר (עורכת חידונים וכו'..) אבל המחשבות על כל ביס מבאסות ובטח בלילה שאחרי אני אספור אלף פעם כמה קלוריות הכנסתי... אוףףףףףףףף
פפפפ
יום כיפור יש פטור אז פסח....
רין11
הכי מבאס מדוע הראש שלנו חושב כל כך הלאה... ורק בענייני האוכל
Nothing
יש בחנויות של חרדים מיץ ענבים דל קלוריות של חברה שנקראת קדם. זה מיובא מארצות הברית.
תותי10
איך התמודדת? פתאום קולטת מה כולל ליל הסדר.. לא רק להיות עם המשפחה שחלקם לא ראו אותי ככה איך שאני נראית ולהתמודד עם אנשים קשה לי גם ככה בתקופה האחרונה אז גם קלטתי את הנושא ההכי בעייתי.. האוכל.. אני לא יכולה לעשות את זה... למרות שחשוב לי.. איך התמודדת?
אנונימית961
וואי. גם אני בסרטים על ליל הסדר, אצלי הבעיה שאני מקיאה. וזה לוקח לי זמן. לא רוצה שישימו לב, כי אין מצב הרי לא לאכול עם כולם... וגם אם אני אוכלת, ולוקחת כדור הרגעה, שמשתיק לי את הצרחות בראש, ואני לא מקיאה, יום אחר כך אני קמה סהרורית. מתוסכלת ועצבנית... אשמח לעצות..
פפפפ
אני דתיה וממש לא מתכוונת לכל זה...לא אתן לעצמי לאכול ככה ואז להגיע לצום שבועיים
פפפפ
ובליל סדר בדרכ אנשים עייפים מלשים לב
אנונימית961
הקונספט אצלנו מאד משפחתי. ארוחה. וכולם יושבים. אין סיכוי שלא ישימו לב. אני ממש בדילמה.
תותי10
אולי תצליחי להימנע מלהקיא אם תאכלי רק חלק מהדברים?
אנונימית961
לא נראלי... גם אם אוכלת מעט.. זה משגע אותי לפעמים...
תותי10
:sad:
פפפפ
אני עדיין באנורקסיה והפסקתי לדפוק חשבון שכל אחד יהיה בצלחת שלו אני לא אוכל יותר ואגיע לצומות בגלל אחרים אוכלת מעט בקצב של ההתקדמות
תותי10
אני עכשיו מנסה להעלות קצת כמות אבל באמת קשה להתעלם מזה.. איך את מצליחה?
פפפפ
עבודה עצמית עם עזרה מקצועית אף אחד לא שווה נפילות וצומות
מתמודדת (?)
אני שמתי כלל ברזל מלכתחילה- שבת, חג ואירועים חברתיים ( בר וך ה' אין הרבה מידי..) ההפרעה לא נכנסת! אוכלת מה שבא לי. אבל רק מה שבא לי. מצד שני ביציאה המשפחתית האחרונה הודעתי לכולן שאני לא נוגעת בבשר ( שזה הרוב...) ואם הם לא מבטיחים לכבד ולשתוק אני לא באה!
פפפפ
אני הצלחתי לעשות זאת בימים טובים יותר...היום זה סתם מביא לצומות
מתמודדת (?)
דרך אגב ספציפית לגבי פסח, עוזר לי להיזכר שהמצה נקראת בזוהר מאכל הרפואה ( לא זוכרת את הכינוי המדויק בארמית).. חושבת שכולנו נשמח להבריא סוף סוף. ...
פפפפ
אני יודעת שזה יביא אותי לתסביכים מעדיפה לשמור על תפריט קבוע ולא לבוא לצום
תותי10
אוף זה מטורף מידי.. אני לא יכולה ככ הרבה :( ככ לחוצה.. כי אני רוצה להיות בסדר מבחינת 2 הדברים.. גם ה' וגם מול עצמי.. אז למה זה לא יכול להסתדר?
מתמודדת (?)
איפה את מרגישה סתירה, יקרה? אם את רוצה נוכל להרחיב גם בפרטי
אני
כן... זה מתקרב. והשבועיים האחרונים חרבנא- בולמוסים, צומות, ספורט, עולה ויורדת במשקל ללא הבחנה. ההפרעה בשיאה!!!!!! אז מה יהיה ????? ואני כבר חשבתי שמצבי הרבה יותר טוב. מתחילה להתיאש כאילו אין סיכוי שזה באמת יעבור.:confused:
פפפפ
חגים מעלים הכל בכל מצב אז בטח במקום שרת נמצאת עם הקושי ובטח פסח שמתקשר הרבה עם אוכל ומשקל כמה פעמים שמענו מילדות את המשפט פסח משמין
מתמודדת (?)
אז איך היה??? שתפו... רק לי נדבק כדור לבטן? :omg:
פפפפ
מה הכוונה
mm1
ליל הסדר עבר יפה, פשוט לא חשבתי!!! היה תענוג לאכול מבלי לחשבן יותר מידי ויותר מזה להנות מהאוכל!!
פפפפ
איזה יופי