שלום לכן! אני לא בטוח שאכלתי בצורה נכונה, אבל הרבה דברים לא אכלתי! למשל חצי שנה רק לחם דיאטתי למעט חגים. וכשהחלטתי לקחת את עצמי בידיים, לא פניתי לא לרופא ולא לדיאטנית. אבל לא אכלתי הרבה דברים,והזעתי המון בהליכות מהירות,והכי חשוב הייתי שלם עם עצמי עמוק מבפנים בכדי שאצליח,כי:לא היו לי חיים קלים, והיו לי המון אכזבות והמון צער
רונית2
שיוש שלום, ראשית כל הכבוד. שנית בבקשה ספר מה אתה אוכל ומה אכלת כדי לרדת במשקל וכל פרט חשוב. תודה!
איזבל2
כל הכבודדדדדד
איזה דיאטה ? כמה זמן?
shayush
שלום לכן! אני לא בטוח שאכלתי בצורה נכונה, אבל הרבה דברים לא אכלתי! למשל חצי שנה רק לחם דיאטתי למעט חגים. וכשהחלטתי לקחת את עצמי בידיים, לא פניתי לא לרופא ולא לדיאטנית. אבל לא אכלתי הרבה דברים,והזעתי המון בהליכות מהירות,והכי חשוב הייתי שלם עם עצמי עמוק מבפנים בכדי שאצליח,כי:לא היו לי חיים קלים, והיו לי המון אכזבות והמון צער
איזבל2
W I N N E R