שלום לך,

אני רופאה קונבנציונלית, כך שאינני בקיאה בצמחי מרפא למיניהם ותוספי מזון כאלו. אולם, לא מכירה בשום הנחיות בספרות הרפואית האוסרות על שימוש במרווה בחולים עם יתר לחץ דם, כך שאינני חושבת שיש בעיה עם כך. בכל מקרה, הדרך הכי טובה היא שתנסה ליטול תוסף או חליטה של צמח המרווה, וסביב זה תעקוב בצמידות אחר לחץ הדם שלך. אם תשים לב שיש עליה בערכיו, אז פשוט תפסיק את המרווה.

תודה רבה על המענה

ושאלה נוספת

האם ידוע לך אם יש הגבלה בצריכת תה ירוק בהקשר ללחץ דם?

מדברים הרבה על הסגולות הרפואיות של תה ירוק, אך מצד שני יש בו גם קפאין.

ובשביל לקבל את התועלת מהתה יש לצורך כמה וכמה כוסות ליום.

תודה

שלום לך,

בתה באמת יש קפאין, בסוגים שונים יש כמויות משתנות. המלצתי היא בדיוק כפי שאמרתי לגבי המרווה. אפשר לשתות כמה כוסות ולעקוב אחר לחץ הדם, ובמידה ורואים שהוא נוטה לעלות, להפחית את הכמויות, עד שתגיע לכמות שמצד אחד תיתן מסגולותיה הרפואיות, ומצד שני לא תגרום לעלית לחץ הדם.