שלום! קראתי במאמר שמי שאוכלוסיית המעי שלו מונה יותר חיידקי בקטרואידים, יכול למנוע מעצמו השמנה

מאכילת כל מזון שהוא, איך אפשר להוסיף את החיידיקים הללו למעי, במזון/תוסף תזונה וכד'???????

מחכה לתשובתכם