בולמוס אכילה הינו אפיזודה של אכילה אשר נעה בין 2,000 ל-2,500 קלוריות. במקרים קיצוניים תועדו גם זלילות המתקרבות אף ל-50 אלף קלוריות. בולמוסי אכילה הינם התקפי אכילה בלתי נשלטים של כמויות מזון גדולות בטווחי זמן קצרים (בדרך כלל תוך שעתיים) המתרחשים בתדירות של לפחות פעמיים בשבוע. במהלך ההתקף חווים חוסר שליטה ומיד לאחר ההתקף חווים תחושות של גועל עצמי, רגשות אשם, תסכול, אכזבה, שנאה עצמית. בולמוס בדרך כלל מתרחש בסתר, לבד, שלא בנוכחות אנשים. בתום ההתקף מביעים חרטה עצומה וצער על האופן בו אכלו ואינם מבינים איך לא שלטו בעצמם ואיך לא הצליחו לעצור את התקף הזלילה. שני מאפיינים נוספים של בולמוס - אכילה של מאכלים מתוקים ומלוחים לסירוגין בעירבוביה. ולעיתים תתרחש אכילה של מזון לא ראוי, קפוא, ישר מהשקית/קופסא/סיר.

אני לא כזה מכיר את זה... אבל אני יכול לשלוף לך טריקים מעולם האנרוקסיה כמה שזה עצוב שאולי יוכלו לעזור לך.. אני ממליץ (ולא תמיד כדאי להקשיב לי חח קחי זאת בחשבון) שתכיני לעצמך בדיוק את הכמות שאת צריכה בדיאטה הספיציפית שלך שטובה ומשרתת את הגוף.. ותאכלי בחוץ.. איפה שאין לך את היכולת להוסיף על הכמות.. או בהשראת מיכל - תאכלי ליד אנשים ככה שלא תוכלי להגזים לידם, ומן הסתם יהיה לך הרבה יותר קל לאכול את הכמות שאת צריכה.. מה שלא יהיה אני מאחל לך להצליח ושגם הבריאות, וגם הנפש יהיו שלוות ובריאות. וכמובן, בהתמדה וכחלק מהשגרה =) בהצלחה. ועוד משהו אחד (לפני שמיכל תתערב בשיחתי חח) אם את רואה ומבינה שאת צריכה עזרה חיצונית - תגשי! אין בושה בזה, ואגו , תפקידו לקחת אותנו אחורה ולעקב אותנו מחיים טובים כמו שמגיעים לנו!