אנחנו התארחנו אצל חברים בערב שבת והבטחתי לעצמי לא לאכול הרבה אבל אכלתי כנראה מעבר ליכולת הקיבול שלי, זה ממש לא היה הרבה אבל בלאגן של דברים שלא רגילה וסבלתי קשות מכאבי בטן, מלאות, קושי לנשום, דקירות איומות בגב וו...האוכל עלה כל רגע למעלה, כך שבקלות יכולתי ללכת להקיא, אבל התגברתי ולא הקאתי!!!!!... אבל גם לא הצלחתי לישון מרוב כאבים, ובבוקר קמתי בהרגשה נוראית וביליתי את יומי במיטה עם מעט פירות..בלי ללכת לסעודה אצל הורי :( וצוללת, כל הכבוד על ההתגברות שלך!!!

שתיכן גדולות מהחיים... בא לי לבכות :-( עדיף שאני לא אכתוב איך עברה עליי השבת הזוועתית מבחינת האוכל... עכשיו אני מרגישה עוד יותר גרוע שאתן הצלחתן ואני פשוט פישלתי בגדול!!! שונאת את עצמי:-( אבל תדעו שחשבתי על זה כל ארוחה שאכלתי אבל זה החזיק לא יותר מ10 דק'. אני גאה בכן, אני אנסה שוב שבת הבאה:-( שיהיה שבוע טוב מוצלח ומוחזק כמו שבת בשבילכן, בהערצה, כולינה!!!

כולינה, את חשבת על זה, וזה החזיק 10 דקות- זה כבר הצלחה ;)

שבת הבאה תעלי אותה ל-20 דקות.

האמת גם אני חשבתי על זה כל השבת והרגשתי מאוכזבת מעצמי..

אבל בכל זאת הצלחתי במשהו קטן,

חפשי אותו גם אצלך

תודה יקרה, אבל הייתי השבת גם עם בולמוסים הקאות ו...משלשלים ובנוסף התעללתי בעצמי ולא התייחסתי לגופי בכבוד:-( רוצה להתחיל מחר מחדש... גם עכשיו אני בפחדים שאני לא אקיא בפעם הרביעית היום... תודה ששמת לב גם למלחמה הפנימית שלי של 10 דק' גם משהו צודקת לפחות זה לא היה על אוטומת וחשבתי על זה:-)

ההצלחות שלנו בנויות מרגעים קטנים בדיוק כמו שנולדת מחדש כתבה ועובדה שאצלי שבת בבוקר היתה גיהנום עד לרגעים אלו ממש. אבל יש משו שמנציח את הרגע ונותן את האפשרות לתת לעצמך הפוגה גם אם היא הקטנה ביותר (כמו 10דק) שנותן סוג תחושה של ׳אני נורמלית׳ גם אם זה תוך כדי אכילה גם אם זה אחרי הקאה בכל מצב נתון אפשר להרגיש קצת אנושיים...

לילה טוב בנות חזקות. בואו ונתפלל לשבוע רגוע:-)

לצערי הפעם הרביעית שהקאתי היום הגיעה:-( מאוכזבת.... אבל רוצה להאמין שיהיה לנו שבוע רגווווע מתחיל מעכשיו!!!! ישר כח על היוזמה!

צוללת לעומק - זאת יוזמה נפלאה שלך!! אני מציעה לפתוח כאן "נוהל שבת". וניתן יהיה לראות את השינוי לאורך זמן של כל אחת מכן...