מנהלי קהילה

דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים.
אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.

מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית.
בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר.
בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי.
כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/
אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה.
לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!

אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים.
בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב.
דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.
כמוניהפרעות אכילהתה טיבטי
תה טיבטי
12/08/12 23:12
11 תגובות
מישהי ניסתה פעם להשתמש בתה טיבטי כדי לטפל בעצירות?
אני לא מתכוונת באופן אובססיבי, אלא כוס-שתיים ביום.
מעגל ההרס העצמי הזה הרס לי את כל המערכות בגוף, ואני כבר אובדת עצות..
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
יוליול
תה טיבטי זה לא הפתרון בכלל! זה מוציא לך את כל הדברים ,שגוף נזקק בהם , החוצה. הוא רק מזיק לגוף.חוץ מזה אם כבר את אומרת שתי כוסות ביום זה כבר לא נשמע טוב. התה הזה רק מביא אותך לתלות בשימוש בו.
ברגע שאת אוכלת נכון, העצירות אם הזמן עוברת.צריך לתת לגוף זמן כדי להתרגל. אני לא יודעת מה המצב שלך, בגלל זה אני אומרת מניסיון שלי אישי.
שרון :)
יש לך משהו אחר להציע לי מהניסיון שלך? אשמח לשמוע
יוליול
כשהייתי מאושפזת בתל השמור נתנו לי שמן פראפין, אבל לתקופה ארוכה זה גם לא בריא וזה גם לא טבעי ושוב, לתקופה ארוכה זה רק ממכר את הגוף, אחרי האישפוז אחרי כמה זמן הפסקתי עם שמן והכל הסתדר כי אכלתי באופן סדיר.
עכשיו אני לא משתמשת בכלום והכל בסדר.
את נמצאת באיזשהו טיפול?דיאטני ?
מיכל אפק
אכן תה טיבטי אינו הפתרון ונחשב משלשלים לכל דבר.
הפתרונות רבים ומגוונים ודורשים התמדה:
1. המון ירקות ופירות.
2. שזיפים מיובשים מושרים במים חמים כל הלילה - בבוקר לשתות את המים ולאכול את השזיפים.
3. חצי כוס מים פושרים עם כף שמן זית וחצי לימון סחוט. מידי בוקר. חצי שעה לפני הקפה או הארוחת בוקר. - מאד יעיל!
4. לשתות המון מים.
אם תתמידי בכל הנ"ל אני משוכנעת באחריות שלא תהיה עצירות, בתנאי כמובן שאת אוכלת תקין וללא הקאות.
hory
ואם את סובלת מעצירות כבר תקופה מאוד ממושכת ללא שיפור, כדאי להייעץ עם רופא גסטרו.. ולא לוותר רק בעצות לתזונה נכונה, אם ניסית באמת ללא הועיל. לפעמים הסיבה היא בעיה פיזיולוגית מבנית או תפקודית, שלא משנה מה תעשי חיצונית לא יועיל. יכולה להגיד לך שאחרי סבל של 5 שנים, העזתי ללכת לרופא ולבקש מזור, ועכשיו אני בטיפול לבעיה עצמה...
שרון :)
אני לא בטיפול כי האמת שלא הייתי אנורקטית או משהו, הפרעת אכילה בלתי מסווגת ולא משהו רציני. לרוב העצירות היא שבוע לפני וכמה ימים אחרי המחזור, לרוב שאר החודש בסדר.
שזיפים לא ממש משפיעים עליי, אבל את המים עם הלימון לא ניסיתי. אני באמת מקווה שזה בגלל אכילה לא סדירה ולא איזה בעיה פנימית, תודה רבה לכולכם בכל אופן :)
יוליול
אה, לפני המחזור או בתקופת המחזור קורה שיש שיבושים מבחינת יציאות..
חן16
אם כבר העלתם פה את התה טיבטי, אז רציתי לשאול אם יש לכם מושג אם הוא פוגע בגוף?
ואם הוא יכול להיות קשור לזה שהתחלתי לשתות בערך שלוש ביום ונהייתי קצת צהובה ונהיתה לי בעיה של הרטבת לילה?
דנה אברמוביץ
תה טיבטי הוא תה משלשל המכיל סנה ולכן פוגע במערכת העיכול. הוא גם פוגע בספיגה של ויטמינים ומינרלים. בקיצור - לא! לגבי הצבע והרטבת הלילה, אני חושבת שכדאי לפנות לרופא. לא ידדוע לי על קשר לתה, אבל נשמע שזה מצדיק בירור. בריאות!
תירוש 117
בטוח שלתה טיבטי יש סנה?
דנה אברמוביץ
זו הודעה מלפני שש שנים. לא בדקתי את ההרכב לאחרונה.