אל תכנעי ותחזרי לאפשרויות האלו. כי אם תחזרי לזה זו לא תהיה "פעם אחת " על מנת לטפל בעצירות הקשה או כדי לשחרר את המועקה שאת מרגישה.. אלא זו תהיה תחילתה של דרך של עוד ועוד הקאות ומשלשלים.. וחבל..
ממליצה לך להוסיף עוד המון ירקות ושתייה מרובה של מים.. תנסי שמן פראפין.. יכול מאוד לעזור.. הוא לא ממכר והוא לא מתעכל בקיבה כמו שאר השמנים.. הוא עוזר לריכוך הצואה..
אל תפגעי בעצמך .. תנסי לעשות פעילות אירובית כדי לזרז את פעילות המעיים..
ותורידי מעצמך לחץ.תראי שהגוף מעצמו ישחרר את הבעיה. אל תהרסי עם חומרים חיצוניים שרק יפגעו בך.
בהצלחה!

העיצות של יעל נפלאות.

עצירות היא תופעה שכיחה ביותר בהתחלה של תהליך טיפול בהפרעת אכילה.
היא חולפת לאחר תקופה בה נותנים למעיים לחזור לעבוד.

אם תחזרי להקאה או משלשלים כמובן שאת מרחיקה את הפיתרון.

בהצלחה,
מיכל

ואם אני כבר לא בתחילת הדרך ולא הייתי אף פעם ממש בולמית או אנורקסית.. וזה כבר מוציא לי את כל הטעם להתאמץ בשביל עצמי.

מיואשת.. תודה על הרצון לעזור בכל זאת.

גם אם הפעם בחרת בדרך הזאת, מחר יום חדש.

תמיד עדיף לעשות שימוש בשמן פראפין ולא בכדורים משלשלים.

מקווה שאת בטיפול.

מיכל

מה עם "פתרון" טבעי למצב? הדיאטנית יודעת על זה? יכול להיות שיש לך בתפריט מעט מידי/יותר מידי סיבים או שאת לא שותה מספיק מים