שלום לך,
לפי ערכי לחץ הדם שציינת, סה"כ את מאוזנת לא רע כל כך, ומפעם לפעם הערכים מוגברים מעט מעל הרצוי. היעד הוא פחות מ-140/90.
לחצי הדם הללו אינם סיבה לתחושה ה"מוזרה" או חולשה שאת מציינת. אין סיבה שערכים כאלו יגרמו לכל תופעה שהיא. מאחר ובכל זאת מדי פעם לחצי הדם מעט גבוהים מהרצוי, יש לשקול תוספת של תרופה נוספת ו/או העלאת המינון של האנלדקס שאת מקבלת, שהוא מינון נמוך מאד.
כמובן שעלייך להתייעץ לגבי זה עם רופא המשפחה. בכל אופן, אינני מוצאת סיבה לדאגה גדולה, אלא רק צורך לפנות לרופא ולטפל בהתאם לצורך :-)

תודה על התשובה המרגיעה ועל המהירות. כרגע התיישבתי להוסיף פרט ששכחתי לציין. אני בת 61 ו,משקל תקין. מהן ההמלצות למדידה שתתן תוצאות אמת ככל האפשר? אני מודדת בבית. משתדלת בשעות קבועות ולא כל יום.  כמו כן,האם יש המלצות מוגדרות לגבי נטילת האנלדקס?אפשר עם כדורים אחרים (לא ציינתי גם את הקרסטור ,כולסטרול גבוה ללא קשר לאכילת מזונות שמנים...מסתבר ששכחתי לציין כמה דברים קודם;)) סמוך לארוחה ? תודה.

שלום לך,
את מודדת את לחץ הדם בסדר גמור. היום ההנחיות לטיפול מבוססות על מדידות ביתיות. לא צריך להגזים במדידות, ולהרבות בהן רק סביב שינויי טיפול, מינונים ו/או תקופות של חוסר איזון. באופן רגיל אפשר למדוד אחת ל.... אפשר למדוד כל פעם בזמן אחר, כלומר, פעם בבוקר, פעם בצהריים ופעם בערב (בימים  שונים) וכך אפשר לקבל תמונה על האיזון בשעות היום השונות. לא כדאי למדוד אחרי עישון או שתית קפאין או אחרי פעילות גופנית, כי אז לחץ הדם גבוה יותר זמנית.

את האנלדקס פעם ביום לוקחים בדר"כ בבוקר. אפשר להוסיף כדור נוסף בערב, אם יהיה צורך.  אפשר ליטול אותו עם הכדורים האחרים שאת לוקחת.
אין חשיבות רבה מאד לאוכל.